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平面道路, 速度拉不上去

MMMAN

MMMAN
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11樓

2007-04-25 15:29

我體重也差不多也快破百了
我也是騎510A
不過我有換MAXXIS一級防刺輪胎
我是用L2+R6 or R7
平面約為2X左右

domego

domego
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12樓

2007-04-25 15:42

曾經告知一個前輩自己的膝傷一直好不了，他笑笑的說「不用你說，我看你掛大盤騎車就知道了」，並說從今天開始一個月，騎車當作沒有大盤，好好練回轉速。當時我回嘴有些路段踩太輕會很虛，這位老前輩也只是淡淡的說「是你腳虛根不上迴轉速」。撇除一些天賦異敏的人，踩高速的確很爽快，但是您的肌耐力是否負荷的了，要如何維持一個均速，應該才是我們業餘玩家所注意的，掛大盤只會讓您暴的更快，而不會騎的更快。

hungweiwu
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13樓

2007-04-25 15:46

迴轉速練心肺
重踩練腿力.

重踩可以讓你大腿更粗 , 適當的檔位高迴轉速可以保持好看的線條維持平穩的速度又不至於抽筋, 還可以增加心肺功能保持健康的身體.

clinsman

clinsman
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樓主

2007-04-25 15:51

謝謝各位前輩的指教...
小弟我下次開始....就先練息迴轉數....

所謂一分鐘迴轉數60~90...
迴轉數1....指的是左腳+右腳各踩完完整一圈嗎???

binkoliaw
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15樓

2007-04-25 16:05

clinsman wrote:
迴轉數1....指的是左腳+右腳各踩完完整一圈嗎???

右腳踩完一圈
左腳也應該同時踩完一圈了吧

那麼多速不是擺著好看的
放輕腳一點
迴轉速高一點
可以跑的又快又遠

clinsman

clinsman
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樓主

2007-04-25 16:07

binkoliaw wrote:
右腳踩完一圈左腳也...(恕刪)

對吼...
阿我是在耍什麼笨....

拍謝拍謝...問這種笨問題...

carcorps

carcorps
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17樓

2007-04-25 16:30

你的一定是碼表設定錯誤，隨便騎也有20KM，不可能只有13～15...

同穴窅冥何所望，他生緣會更難期。

無敵小周周

無敵小周周
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18樓

2007-04-25 17:34

clinsman wrote:
自己最近常常在河濱騎...(恕刪)

有空一起來交流一下510A吧!!我也騎510A而且也常騎河濱道的啦~一般都可以上2X多,最快的平路騎到35左右,不過心臟好像快要爆掉,我是使用原廠巧克力胎!!目前練腳力中~前輩一直告訴我要練迴轉速~所以我已經練了2個月迴轉速!!有空約騎一下互相練習!!

該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!

阿畫布魯
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19樓

2007-04-25 18:04

我騎摺疊車曾到34公里/時速

AI.S

AI.S
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20樓

2007-04-25 18:15

ycfred wrote:
碼表設定+1之前我朋...(恕刪)

那他如騎到60(mile)....................

哇...........掛個車翼搞不好可以飛起來了...

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