但又有區分持久力(爬山型)與爆發力(場地單車, 衝刺型)兩種
您所提到的力學問題 作用力與反作用力 「單腳的腿力只要能支撐上半身的重量就夠了」
是很單純的持久力問題,您可以單腳半蹲多久,一分鐘,兩分鐘,還是一小時,
若不考慮爆發力問題,如體重70公斤,每一次踩踏有70公斤力量下壓,回轉數每分鐘80次,
輸出約有300~400W(需扣除上下死點不做功)~~這是職業車手的水準
(前提是連續兩三小時的輸出)一般假日車手約150W~200W的連續輸出而已
而爆發力型選手(場地單車, 衝刺型)完全不適用於作用力與反作用力(身體重量自然下壓)
一定會有上卡的動作,上卡後不但可以抽車,更無身體的反作用力問題,力學的支點就是自己
的雙腿了,一支腳往下踩170kg,另一隻腳可以往上拉100kg(體重70kg)還是能做到力學平衡
爆發力型選手(場地單車, 衝刺型)瞬間輸出可達1500~2000W
,就是利用一腳上拉,一腳下踩的作用力與反作用力原理達到高功率的瞬間輸出...
一般人若無上卡,要達到超過體重的下壓力,前面大大有提過,「抓緊龍頭,往下踩吧!」
