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逆風騎的真夠操的

逆風騎車速度不快就算了,帽子還被風吹走...(下次務必戴安全帽)

情急之下撿帽子,後果就是摔個狗吃屎

騎沒多久,見一位女士也是帽子被大風吹走,還差點撞樹...





被落山風尻過後,河濱的逆風只是減緩速度而已!!!

趴著騎可以減低不少,加油!

話說,冬天騎河濱都得先拔草看風向!

Keanu
http://www.keanu.tw
請問... 逆風騎車只能退檔+多訓練腳力 這2個辦法了嗎?
我實在是騎太慢了, 又不曉得該怎麼調整...
謝謝.............>_<


Keanu wrote:
被落山風尻過後,河濱...(恕刪)
natuyo wrote:
請問... 逆風騎車只能退檔+多訓練腳力 這2個辦法了嗎?
我實在是騎太慢了, 又不曉得該怎麼調整...
謝謝.............>_<


逆風退檔是一定要的吧
不然有時根本累得要死車還是不太動

就我的情況而言
風不大時後變退個兩檔就可以正常踩了
車速會掉個五公里左右(時速20~25)

風大的時候前變再退個一檔就可以正常踩了
不過車速會再掉個五公里(時速15~20)

另外關於這個問題我分享一下我看過的其它建議...
1. 換公路車
2. 加裝電動輔助套件 (據說隨便踩兩下都可以騎到二、三十)

以上這兩個建議都會讓大量小朋友出走
而且第二個建議還會影響運動的成效...
去運動變成只是去兜風
前幾樓的車友都好強哦...
我在西濱逆風時的均速大約只有接近10km/hr(踩到快往生了), 這幾位車友竟然都高達15km/hr...
太強大了... 請問你們都是騎登山車或是公路車呢? (小弟是騎登山車 Giant Talon)..
我騎7速前避震的登山車,騎了半年, 速度提昇不多,
只是距離從 8km 到現在可以騎到 40km 左右,
週末時間夠的話, 可以騎到淡水 (60km)
我的順風均速18km/h(7速), 逆風只剩11km/h(退到3~6速)...
平均值常落在14左右...
那這樣子只能靠換車改善囉......?



internetlin wrote:
逆風退檔是一定要的吧...(恕刪)

natuyo wrote:
請問... 逆風騎車...(恕刪)


在西濱公路上騎車,希望能提升速度,除了您自己所注意到的部分,建議:想辦法減少風的阻力。

只要做的到,就可以大大的提升騎乘效率。細節請參閱各種單車相關書籍文章的介紹。
一方面減少風阻,一方面增加自身所能輸出的功率,這樣就能事半功倍了。

小弟不才,在西濱公路上練了三個冬天,與東北季風對抗之後,總算能將騎乘均速提升到25-27公里/小時,(騎乘三小時15分鐘,順風去,逆風回),雖遠不及專業車手的程度,但我自己已經很高興了,起碼面對東北季風強勁的吹拂之下,我還能擁有與其對抗的技巧與力量。大大提升自己的信心與健康。

也祝福您繼續的努力,總有一天你一定可以進入這個境界。

祝騎車愉快
pitty wrote:
前幾樓的車友都好強哦...(恕刪)


各地的風速及騎的距離應該有差吧
也許西濱的風更為強勁吧

小弟我是騎登山車(大賣場買的五千元等級不知名品牌)
而且來回只騎20公里
去程順風、回程逆風
所以逆風只騎10公里
而且退檔的情況下也是踩得很努力、很辛苦啊
不過我就是要騎鍛鍊的啊


natuyo wrote:
我騎7速前避震的登山車,騎了半年, 速度提昇不多,
只是距離從 8km 到現在可以騎到 40km 左右,
週末時間夠的話, 可以騎到淡水 (60km)

natuyo大大真猛啊
我只騎去淡水一次
去程一個半小時,騎得很開心
回程兩個半小時,沿途抽筋五次以上
所以再也不敢去那裡了
騎公路車會改善是真的!我騎登山車遇到逆風都當練腿力了!
我一點也不猛啊.... 我騎了好久好久喔~
從下午2、3點騎到半夜快12點才回來,
雖然中途邊騎邊拍照、吃阿給、等淡水夕陽、等拍滿月…
反正很好玩~ 逆風騎回來也騎到歪腳了~ 哈

而且我只會循序漸進這招~
大概就是 平日訓練的公里數*2 = 週未騎的距離
才不會一下子腳痛背痛的.....
因為我也是常常抽筋的人^^"


internetlin wrote:
各地的風速及騎的距離...(恕刪)
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