alpe7788 wrote:我的身高163CM ...(恕刪) 你座墊往前移說不定就是你膝痛的原因!!我169cm ,因為一開始是借朋友的 M 號的公路車來騎,所以膝痛/手麻我通通都遇過,為了改善問題 ~ 龍頭/座墊/座管我通通都改過.車架過大,龍頭改短是正確的,可以讓你不用那麼趴,重心也不會太前面 ~ 避免手麻.只是操控上多注意點 ~ 因為轉彎會比較敏感.個人認為你把座墊前移很可能是你造成膝痛的主因,因為你膝蓋施力點可能會超過腳底的大姆指球踩踏點!建議你用正確的坐姿才是重點.若你看了一堆網路資料還不懂什麼是正確坐姿,那你就騎車時縮小腹吧 ~ 大概就是那種坐法.座管高度是以你的 [腳後跟] 踩踏的距離來決定,若你現在的座管高度感覺 ok,那座墊往後移時 ~ 記得調低一下座管高度.