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大家單車通勤距離多長阿?

我都先買回來,寧可讓家裡女王唸三個月..或是唸更久..

這位大哥,其實有法就有破~

小弟提供一個做法讓你參考看看不知可不可行~

我想通勤的距離是固定的~

那唯一不固定的就是時間~

80分鐘騎完跟160分騎完強度一定差很多~

所以建議您,可以早點出門~

這樣就可以不用騎那麼快~慢慢騎說真的應該不會很累~

再者~遇到陡坡用牽的就好了~

也不用死撐殘害自己的腳~

這樣做,唯一的難度就是你這三個月都要早睡早起~

不然,應該是很容易啦!
樓主可以跟老婆說,書上講每天騎太久,
某個地方受壓迫,會變成不性福,
包你老婆馬上打消原意.

nike0919805049 wrote:
小弟我因為想換公路車...(恕刪)

用這個美國LP運動防護用品
579CA這款是針對自行車騎士所設計,
我以已經使用快4年了,效果很好,膝蓋不會痛
我覺得已經非常快了耶...

肌肉痠痛是一定的吧

我騎久了 晚上都常常抹酸痛軟膏 也慢慢習慣了

但我是在大台北地區通勤 一堆紅綠燈跟車

路程大約20km 來回40km 上班要花我80~90分鐘 回來因為不趕時間 大概100分鐘上下

給你提供參考~

最近三個月上下班交通工具用GIANT YUKON...........
從中和到松山約12公里~
騎乘時間約40鐘吧!!
和你老婆打個折吧


騎三休一


不然你公路車還沒到手


膝蓋就壞了


不然就是早十分鐘出門,速度慢一點沒關係拉轉速




花錢就有、得來容易,這樣買來的東西有幾人會珍惜?
你跟老婆打賭新購公路車的過程也許艱辛,
但是這樣購得的新車應該會格外珍惜。

我原本騎著G牌R1000上下班,勉強騎了幾年的14速鋁車後,
心中的惡魔也按耐不住了,於是跟老婆溝通想新購公路車。
老婆反對的意見是,家裡已無多餘的空間可擺單車。若想再新購單車,
要不就把舊車賣掉,要不就是找出擺車的空間!
經過苦思多日之後,終於想出了擺單車的地方!
(G牌TCR SL3鋁車)

(KHS/VitaminD鋼管車)

將單車擺在車庫兩邊牆上,總共可以擺四台單車。

所以,我後來陸續買了兩台新單車。
現在,我依舊騎單車上下班,陰雨天騎舊車R1000鋁車(先加裝後土除),
晴天騎KHS/VitaminD鋼管車,假日騎G牌TCR SL3出遊。

版上已有多位車友提供不錯的建議,其中”夠仔”車友的建議就滿中肯的。
距離是固定的,體力是有限的。只要能確保上班不遲到,
將騎車的時間拉長,甚至騎不動時就牽車前進,就可以降低爬坡的難度。
現在你每天出發前,也許肌肉有點酸、膝蓋有些麻。但是,一想到二個多
月後就能有部新的公路車,也許還會愈騎愈快呢!

其實你可以利用這二個多月的時間,多瀏覽版上車友騎公路車的經驗和技巧。
等到新車入手時,體力有了、方法懂了、技巧也有概念了。
騎上新公路車的一剎那,只有心情是新手,身形及技巧或許會是位忘了披上
黃衫的登山王!

加油,期待你的開箱文!


nike0919805049 wrote:
小弟我因為想換公路車...(恕刪)


來回60公里,
幾年通勤下來,新買了3部車
都是用通勤省下的費用添購的.
我家女王在成本與健康上都很支持.
您可以參考

分享我幾年來單車通勤的節約成本
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