• 2

訓練效果請益


Arbicool wrote:
我騎車是興趣跟運動。
把錢花在買車跟出門騎車的補給好過把錢用在醫院上面



騎帥不騎快

土城加藤鷹
感謝 各位前輩的指導

小的我應該會先換飛輪 11-28

至於換車的話 還在看要組碳車或是鈦車....

但是私房錢還不夠 想說存到8~10萬在7月組車......
Ishizaka wrote:
感謝 各位前輩的指導...(恕刪)


你要組105/tiagra/rival/apex/veloce之類的東西嗎?

8-10萬買乘車拆輪組賣掉買新輪組比較好耶
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
要是說 買成車 輪組換掉 我想預算又要往上拉了吧....

是本來想說 變速套件都找2級的(品牌就不限 目前是用105 不過身邊的人都是用速聯

輪組就抓在3萬左右(便宜版輪(前S40~後S60)或是跑0 之類

車架就慢慢看(碳車或是鈦車..

其他配件比較好處理.....

也有再看二手車....不過也是怕車子有問題 所以二手車幾乎都是看看比較多...

其實 我也是都在看配色而已 品牌其實也沒限制

就也只能盡量控制在預算內.........畢竟私房錢有限

Ishizaka wrote:
要是說 買成車 輪組...(恕刪)


請你把目前的預算加個3,不然你真的買成車比較快

組車是比買成車還要更花錢的玩法~

別忘了組車有組裝工資,而且同樣零件買成車搞不好還高一級

恕我無禮:你不是要爬坡?還買重不拉幾的板輪幹嘛?
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
裝板輪單純是為了爽度拉........

是有問過 身邊的朋友她們組大約多少 都在15~18萬左右

要是在多3萬 這樣還要多存幾天.......

看來我只能回家跟太座報帳時 在少報3萬.......

建議買本自行車訓練聖經或是鐵人三項訓練聖經看一下。我的經驗是肌力、核心肌群還有迴轉技巧還不夠時,單練爬坡幫助有限。前幾個月會因為定時運動而進步,但是3個月之後就上不去了。
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?