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夏天這麼熱,頂著三十多度的高溫,大家都怎麼騎車的?!

上次跟朋友慢慢騎,用的方法是頭巾+運動太陽眼鏡+袖套/太陽眼鏡+大量喝水泡舒跑,從早上八點騎到下午四點多...
騎完之後腦袋都昏昏沉沉的...
但是流了一身汗倒是很過癮就是了
可以穿一些運動用的緊身排汗衣

尤其是長袖的,可以防曬
昨天從淡水騎回台中 走台61

被太陽曬了10個小時有

平均溫度在34~38

雖然曬 & 熱 但也樂此不疲

也完全沒做防曬 整人曬得跟蝦子一樣


本人是感覺 .. 運個動 怕熱 又怕曬

在在家看電視就好了...
早上五點出門、八點回到家
回家路上買早餐
洗澡完吃早餐~~接著睡回籠覺~~
一大早出門或夜騎,
曾經在10點多騎到快中暑, 之後大太陽就不騎了
peaceandyy wrote:
夏天早上大約8~9點...(恕刪)


穿衣順序
長袖排汗內衣=>吊帶褲=>全開車衣
太熱可把車衣拉開到底,也不會露奶頭出來
排汗衣不會像袖透一樣太緊,胖子不舒服..

(1)騎晚上....
(2)參加大活動時 準備兩罐水,一罐嘴喝,一罐頭髮喝
土城加藤鷹

peaceandyy wrote:
夏天早上大約8~9點...(恕刪)


我都是下班後才騎

回到家準備好大概下午6點出發


騎到晚上10點回家 洗澡 睡覺
盡量早點出發,五六點出門,八點爬到一千兩百公尺以上就沒那麼熱了。基本防曬還是要做,才不會曬傷或是得皮膚癌,防曬乳抹個薄薄的一層就可以上路了。
推薦戴"草帽"是一個很棒的選擇,
之前我從台北騎到大甲,沿途太陽超熱情,
但是因為戴草帽的緣故,我肩膀以上一點也不熱,但是建議要有綁帶,否則風大時帽子會被吹走喔!

doublebassya wrote:
推薦戴"草帽"是一個很棒的選擇,
之前我從台北騎到大甲,沿途太陽超熱情,
但是因為戴草帽的緣故,我肩膀以上一點也不熱,但是建議要有綁帶,否則風大時帽子會被吹走喔!


安全性問題 不建議
還是請戴車用安全帽
護己也不會害人..
土城加藤鷹
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