bikemonk wrote:相信版上應該有許多訓練台的擁有者, 但您們都使用了多久後就棄之不理不騎了?...(恕刪) 我訓練台買兩年多快三年了,(固定式訓練台)到現在我依然是每週上訓練台兩次,每次進行50~75分鐘的訓練,當你知道如何利用訓練台來達到訓練的效果時候,你就會持續的去使用它來訓練,因為訓練台是個很方便又省時的訓練工具。
frankhs wrote:想請問一個笨問題,在...(恕刪) 看車子我的登山車一不踩踏,車子會馬上停下來,而小折則會再多滾一下下(應該也只有一兩秒)才會停下來。回覆主題:訓練台我幾乎每天用,因為我有每天運動的習慣。個人是覺得訓練台很方便,不用到大馬路上與其他車爭道,也不用管天氣到底好不好,更不用停紅綠燈,何時下班回到家就何時騎,很方便。