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關於自行車訓練台

小周馬克
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2分

11樓

2011-04-29 19:15

大維0840 wrote:
馬克兄，請教一下，您...(恕刪)

剛開始學習的時候,建議放在牆壁邊,扶著牆壁上去,之後慢慢練習就不需要牆壁了

我傳個影像檔給你看...是個好學習得video

Video

jedigenius1
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57分

12樓

2011-04-29 23:57

小周馬克 wrote:
剛開始學習的時候,建...(恕刪)

那個是神人級的...對於初學沒有用的= =XD

初學可以放在牆邊，或是找個穩固的東西(沙發.梯子...)扶著上去

秘訣：穩定的踩踏，上去之後眼睛不要一直盯著前輪，盡量用餘光看就好!!

題外話~這老兄更屌!!

http://www.youtube.com/watch?v=0zCnxQIJQeE

大維0840
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1929分

樓主

2011-05-01 8:27

小周馬克 wrote:
剛開始學習的時候,建...(恕刪)

感謝大大回覆，小弟已連騎三天，現在已經可以慢慢不需扶梯了，只需一個小板凳就能上下^^

話說，滾筒訓練台真是好物，以前騎車繞澄清湖，騎個一圈約莫花一小時，除了爬坡外流不到什麼汗，而現在用訓練台，不到二十分鐘就滿身大汗，騎到三十分鐘都快暈眩了，運動量非常大又省時間，真的很適合我，再次感謝您的推薦。

小周馬克
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文章編號：27596819

2分

14樓

2011-05-01 13:03

大維0840 wrote:
感謝大大回覆，小弟已...(恕刪)

讚!!..我今早起來也騎了半個小時,流滿身汗,洗個澡..
然後就出門去..

這訓練台很棒..買了就不會想換了,更別說想丟掉..
誰叫這是訓練的好物阿...

哈..好東西跟大家分享阿...

Jonathan19820803

Jonathan19820803
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82分

15樓

2011-05-01 15:31

請問有前輩用過這款固定式訓練台嗎?

Lemond Revolution

最近也想買訓練台
在滾筒油阻以及這款新式的Lemond Revolution中不知如何選擇
Lemond可以另外買功率計的樣子,不知道對訓練有沒有比較有幫助

jedigenius1
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57分

16樓

2011-05-01 17:02

Jonathan19820803 wrote:
請問有前輩用過這款固...(恕刪)

不考慮噪音問題的話...這款聽說是還不錯啦~

不過每次騎都要拆後輪，有點麻煩就是了

還是喜歡滾筒!!超有FU~

http://www.youtube.com/watch?v=pv8kCVmX1mM&feature=watch_response

很欠扁的嘴臉...吃屁啊ˋˊ

chou_0126
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1分

17樓

2011-06-27 20:47

很好奇這種滾筒式訓練台，本身的滾輪有阻力狀態嗎??

小周馬克
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2分

18樓

2011-06-27 23:22

chou_0126 wrote:
很好奇這種滾筒式訓練...(恕刪)

有阻力...阻力的來源為身體的重量...

這種如同於路上騎乘的感覺.....

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