膝蓋肌腱拉傷治療問題 (第2頁)

嘻哈狗

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樓主

2011-04-03 21:32

madoka7 wrote:
建議可看復健科，之前...(恕刪)

謝謝明天要去看復健科了

shawnyhc01

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12樓

2011-04-03 21:41

嘻哈狗 wrote:
椅墊應該沒有太高 ...(恕刪)

不是只降低"一點"就好了, 我以前也肌腱炎, 休息, 按摩, 椅子降很多, 後來一陣子才好的, 所以降到適當高度吧, 騎車是一輩子的事

相信自己：https://web.facebook.com/shawnyhc

嘻哈狗

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樓主

2011-04-03 21:58

shawnyhc01 wrote:
不是只降低"一點"就...(恕刪)

不知道降很多到底要降多少
因為看了網路上很多人的建議
調了也不知道是不是正確的
目前我調的高度是騎的時候腳不會整個拉直
大概會有一些微曲不是整條腿拉很直那樣
現在椅墊大概跟龍頭平行吧
我是17吋登山車車架 170公分

ANDY_LIOU_TW

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14樓

2011-04-03 22:09

台北新光醫院有運動傷害科,
那位醫生在基河路有開業,
鄭重推薦.

嘻哈狗

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樓主

2011-04-03 22:29

ANDY_LIOU_TW wrote:
台北新光醫院有運動傷...(恕刪)

謝謝
不過我住台中大甲
台北太遙遠了~~

madoka7

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16樓

2011-04-03 22:34

台中大甲…不得不推薦澄清的復健科蕭醫師，我之前就是去給他看的，台中很多車友也都是慕名去給他看，你還可以問他騎車的問題，姿勢那邊有問題他會跟你說~

嘻哈狗

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樓主

2011-04-03 22:48

madoka7 wrote:
台中大甲…不得不推薦...(恕刪)

澄清???
那是哪裡

madoka7

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18樓

2011-04-03 22:58

澄清醫院的平等院區，雖然還是離大甲有點遠，但絕對值得你走一趟，你可以先看看他的網頁：http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/
，裡面有很多有關單車的運動傷害還有車子的設定相關文章可看~

shawnyhc01

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19樓

2011-04-03 23:24

嘻哈狗 wrote:
不知道降很多到底要...(恕刪)

大大! 要看您腿長啊! 像我調到差不多腿有20度彎吧, 下降有五公分之多! 雖然騎車速度是有影響, 但我自調低以來, 都未再出過問題了, 等大大腿好了再試試吧!

另外! 據說有人到車店去做FITTING也有用處, 不過我沒去做就是了!!! 供大大參考!!!

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hoo10587

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20樓

2011-04-04 0:21

建議　去掛復健科　（我也是大甲人！！）

去台中澄清醫院　找蔡永裕老師！！　骨科很強老師！！
或去台中榮民總醫院　找吳定中老師！！　

這兩位物理治療師！！都是物理治療界大老級的骨科老師！！（我也是ＰＴ實習生）
或許大家不太懂物理治療是什麼！！　
其實復健科醫師　只是給方向！！　真正評估治療都是物理治療師在評估治療！！

（台中童綜合醫院　侯尊仁老師！！花五年去美國學整復醫學！對脊椎超強！！
（只是聽我同學講好像　４／１號走了
物理治療跟民俗療法最大不同！！是有準確的＂評估＂

（（　順帶一提　吳定中老師自費問診快可以買科１０５中變　都排到個月後去！！