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減肥一定會瘦到臉嗎?

vigorbike01
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11樓

2011-02-19 13:31

唉~奇怪了~騎了兩三年了~竟然都沒瘦到半點= =!!! 反而有增個1-2公斤

可以分享一下你們如何瘦這麼快嗎呵呵~

松鼠NO.1
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12樓

2011-02-19 13:34

sd5sd6 wrote:
自從培養腳踏車的習慣...(恕刪)

大大是要當〝媽豆〞嗎？想把體指防降到10%以內？

一般來說有一點肉的比較好看，太瘦打扮一下雖然很有型，

我個人感覺還是要留一點肉 = =''

vigorbike01 wrote:
唉~奇怪了~騎了兩三...(恕刪)

可能是長肌肉了，有些人一直騎一直吃，肚子會不見沒錯，

但體重不減反增，可是大腿跟肩膀長了不少肌肉...

sd5sd6

sd5sd6
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樓主

2011-02-19 16:07

Ich liebe Dich wrote:
這樣子算瘦到臉嗎 ?...(恕刪)

呵呵,我原本還沒騎車時，胖瘦度大概是照片中右邊的樣子；騎車之後瘦了13KG,變成雙頰稍微凹入的瘦子

松鼠NO.1 wrote:
大大是要當〝媽豆〞嗎？想把體指防降到10%以內？

一般來說有一點肉的比較好看，太瘦打扮一下雖然很有型

想把體脂肪降到10%以內是為了單車

但我感覺我體脂肪14%左右的臉是最剛好,不過那又太重了,爬坡爬不快

現在12%左右,臉太瘦,被家人說是都沒吃飯喔?不過我三餐作息都挺正常的,會瘦是因為運動量大

真希望有辦法只減到身體的脂肪,不會減到臉的

annieais

annieais
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14樓

2011-02-20 1:26

我是那種瘦一點點臉就凹下去，肥了10kgs臉也沒啥變化的人＞"＜
我也很想知道如何瘦身不瘦臉！

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