chentcj wrote:
以您現在的坐墊高度設定，是不可以去爬坡的，
除非您的膝蓋不要了，原因請去查ｆｉｔｔｉｎｇ，
坐墊過低，膝蓋負擔非常大又沒效率，騎得慢是正常的，
想要騎得省力又有效率請好好檢視自己的騎乘姿勢與方法。
小摺也要調整姿勢嗎@@
如果把坐墊再調高一些可以嗎(曲柄離地大概七公分)
把手是T型把可調高10公分左右
我的身高大概170剛買的時候會調高把手
後來都把把手用到最低像騎登山車一樣雙手伸直騎
不知道這樣是否正確
to 要成勇腳騎就對了 大大
我沒有故意要去騎山路是出門就會碰到斜坡
基隆多山我又沒住在靠海的地區
不解決斜坡我就沒辦法騎很遠
基隆這兩年雨又開始常常下可以騎出門的日子不多
難得可以出門騎完斜坡就腿痠不敢再往前騎
怕騎到回程連牽車都有問題
我的是48-28還比你的重
但是我的體重比你輕
體重超重，心肺功能不強，建議從平坦的路多騎幾圈
爬坡在還未適應前多避免(爬不上寧願用牽的)
外木山步道是你訓練的第一選擇
ps：我也住基隆
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