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很弱的爬坡力

記得有板上的有大大分享,爬坡好像要用比較輕的慢慢的爬上去的,然後練習一段時間就會有改善,在來變重來練習,相信因該會有改善了,
相信我..持之以恆一直騎...你就會有所不同了......

去年還在逢甲從西屯騎到東大路....整個人都快不行了......更不要要說上都會

持之以恆一直騎~今年我9月已經從武嶺下來了

想到以前跟現在真的差很多~慢慢來~不要放棄最重要~~~

我也是個胖子...去年105....現在92~~好像沒瘦多少!!!哈哈~我才172~~

剛開始騎車是為了減肥~後來習慣了~是為了運動~~減肥只是附加的價值~~

一直騎就對了~~
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