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各位大大分享一下上卡的經驗吧~~(目前有V.S.無 7:3)

minicode

minicode
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231分

11樓

2010-09-02 0:26

健兄綠茶 wrote:
在01爬文一段時間看...(恕刪)

說到上卡，等等XXXXXX0621兄會來替各位解說......

上卡資歷：半年多（2月份牽車就上卡了....）

卡踏品牌：ULTEGRA 6700

卡鞋品牌：浩瀚911

倒車經驗：一次，脫右腳，為了怕被車撞，偏向左邊，結果就.....

使用心得：有卡沒腿力....上卡偶爾還要瞄一下，但是摔三次並不是定律啦！
只是要先熟練上卡、脫卡的感覺，建議在練習台上或是抱著電線桿先試看看脫卡、上卡的感覺
，重點是，要記得你有上卡！

jackual0612
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196分

12樓

2010-09-02 9:24

練習台是根本不可能模擬在有車輛干擾你的狀況更不可能模擬上坡上卡動作!遇到上坡起步要上卡有一些新手都會選擇往前走找一塊比較平坦的路面再上卡前進!如果整條路都是永無止盡的上坡路段那就自己看著辦

Said

Said
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57分

13樓

2010-09-02 9:42

上坡上卡
我的經驗是先上右腳(習慣)
右腳拉到上死點
先用右腳踩第一步
同時左離地並且很快的先踩在踏板上 (先不管有沒有卡住)
這時主要由右腳施力
左腳輔助
等車速稍快後再卡左腳

我上武嶺有驗證過
還沒因為上坡上卡摔過~~

eric680507
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26分

14樓

2010-09-02 10:04

健兄綠茶 wrote:
在01爬文一段時間看...(恕刪)

你上星期六來騎巴拉卡的時候，就有三個人有上卡。下次來告訴你。

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eric680507
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26分

15樓

2010-09-02 10:08

大肚鮪魚 wrote:
上卡資歷：1年卡踏品...(恕刪)

沒力氣脫卡就把魔鬼氈或快扣鬆掉脫鞋子...

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健兄綠茶
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6分

樓主

2010-09-02 10:16

eric680507 wrote:
你上星期六來騎巴拉卡...(恕刪)

我知道你有上卡，跟在你後面時有偷偷觀察一下下^^
不如你示範倒車來瞧瞧啊~~~呵呵(開玩笑啦！)

eric680507
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26分

17樓

2010-09-02 10:19

健兄綠茶 wrote:
我知道你有上卡，跟在...(恕刪)

我還沒倒過，下星期要去換公路卡，你可以跟來借你試試看。

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jackual0612
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18樓

2010-09-02 10:27

健兄綠茶 wrote:
我知道你有上卡，跟在...(恕刪)

解卡動作祕訣是在於解卡時腳尖是往下打斜再外踹或是內扳會比較比較容易解卡 ! 新手應該是緊張常常在腳掌與地面平行狀況下硬要解卡!可惜屁肌又不夠力根本就解不開就算解開也可能發生力道過大整個人往解卡那個方向倒! 從騎小折疊時代就先用 SPD 練習上下卡玩著玩著就一路玩到 LOOK 最大的差別是在於 SPD 入卡點比較後面而 LOOK是比較前面解卡方式完全一樣

citymap

citymap
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1分

19樓

2010-09-02 10:28

上卡資歷：快一年

卡踏品牌：LOOK

卡鞋品牌：EXTRUSTAR

倒車經驗：0 次

習慣成自然現在連不穿卡鞋要停車時會自然的使用脫卡動作....

使用心得：

上卡可以固定且矯正踩踏姿勢，未上卡前長途騎乘例如:超過200K的平路或是無盡的長上坡(雙北)

騎到快完膝蓋就會不舒服上卡後就無此情況改善我腳會開開的不良騎乘姿勢...

yumingch

yumingch
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40分

20樓

2010-09-02 17:06

騎單車上卡，
把自己跟單車想像成怪手，
有安全距離，單車四周都保持距離，
不要跟車跟太近，即可保平安～

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