sh1973 wrote:
地理中心碑-----------霧社 22KM, 3.16%
霧社------------------清靜:8.128KM , 7.24%
清靜------------------翠峰:9.815KM, 5.76%
翠峰------------------鳶峰:6.253KM, 7.15%
鳶峰------------------昆陽:5.088KM, 6.47%
昆陽------------------武嶺:2.207KM, 8.60%
感謝寶貴資訊
第一次騎 打算時間配置
地理中心碑-----------霧社 22KM, 3.16% 1.5hr
霧社------------------清靜:8.128KM , 7.24% 1hr
清靜------------------翠峰:9.815KM, 5.76% 1hr
前半段40k 3.5hr + 休息 0.5hr
翠峰------------------鳶峰:6.253KM, 7.15%
鳶峰------------------昆陽:5.088KM, 6.47% 1.5hr
昆陽------------------武嶺:2.207KM, 8.60% 0.5hr
後半段13k 看著辦 騎牽休 拼一點 2hr
合計目標 6hr內
takuma_tw wrote:
感謝寶貴資訊 第一次...(恕刪)
給 Takuma 大大參考
終點 路標
中心碑 台14- 58K
(km) 16 (45min)
均速 21
人止關 台14- 74K
(km) 6 (50min)
均速 7
霧社 台14- 80K
(km) 8.1 (60min)
均速 8
清境 台14甲-8k
(km) 9.8 (60min)
均速 10
翠峰 台14甲-18K
(km) 6.2 (60min)
均速 6
鳶峰 台14甲-24K
(km) 5.1 (45min)
均速 7
昆陽 台14甲-29K
(km) 2.2 (40min)
均速 3
武嶺 台14甲-31.5K
補給站 陡坡
7-11 68K/80k 台14甲-7K~10K 10%
7-11 6.5K/7.2k 台14甲-18K~24K 10%
7-11 11.7k 台14甲-28K~31.5K 8%
翠峰-18k 台14甲14K下坡注意
務必每 注意
1小時吃1次 360分鐘
6 hr 0min
休閒騎
，太多只會增加重量，太少會讓人力不從心，第一次我就是在昆陽前的一段28.5k失敗返家，因為視覺上蜿蜒曲折，所以相當駭人，但過了那裡就好很多。加油!
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