左腳很不蘇服內... (第2頁)

a119722

176分

11樓

2010-08-13 17:21

看看是否是髖骨外翻
做蛙腿蹲測試
做完蛙腿蹲後比較舒緩就是了
多做大腿肌伸展就會改善

http://img440.imageshack.us/img440/8767/1013jo.jpg

518分

12樓

2010-08-13 19:18

嘉義趙子龍 wrote:
恩你的症狀己經很明顯...(恕刪)

你太屌了！

隔空問診，還能診出來！

話說，這是我記得是 01，不是控巴控孔，控揪膩，控控孔...

www.cycliving.com

ssine

0分

樓主

2010-08-13 19:23

嘉義趙子龍 wrote:
恩你的症狀己經很明顯...(恕刪)</blockqu
先休戰一個禮拜好了每天游泳泡熱水 SPA 吊單槓試看看希望有好的結果
到時候再跟大家報告...
不能練跑 (到時梅花湖怎麼辦?

savy203

10分

14樓

2010-08-13 23:00

建議先避免做出會引發症狀的動作，然後趕快找個西醫骨科或復健科的醫生檢查一下
如果真的是神經壓迫的話，千萬不要太鐵齒，拖太久容易造成不可回復

性的傷害喔。

59分

15樓

2010-08-13 23:03

ssine wrote:
最近連續3個禮拜都跑...(恕刪)

我在比基尼車隊裡看到的希望對你有幫助~~
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=447&t=1311188&last=21244166

0分

16樓

2010-08-14 0:00

建議事項如下;
1.降低坐墊0.5--1.5試試
2.騎姿正確否
3.您的胯下有隱藏版的東西
4.心情不好,身體欠安
5.以上 ;都有可能請參考!!!

0分

17樓

2010-08-14 2:18

天母的宸安28377775
陳醫師本身也有在騎車
人很親切診斷也很詳細
如果是晚上時間去
復健師會針對問題教運動