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天生外八的困擾

瘦的狠
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3120分

11樓

2016-04-28 11:41

cranberry wrote:
我也是天生外八，騎...(恕刪)

滾來滾去

看到這篇我就在想
外八不是天生的嗎
改正硬騎不會受傷嗎
沒想到還真的有人受傷了
我覺得騎車以舒適為主
沒有所謂正確的騎姿
因為每一個人的身材都不一樣
所以不要再修正了
就如同車架一樣
也要符合自己尺寸的才是好車架

TONY1978

TONY1978
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13651分

12樓

2016-04-30 2:02

我以前剛開始打籃球

鞋底總是磨腳後跟外側其他地方跟新的一樣

很明顯用力錯誤所幸遇到體育老師指導

逐漸有改善但改善期間是很痛苦的

外八車友是你大半輩子大腿內側不用力或是先天缺陷如腳弓畸形

我會建議直接上卡騎練習台在板正時候一定會痛會酸

畢竟是數十年的習慣那那麼容易改一定會很痛苦

另外台灣的小朋友好像沒有學騎腳踏車的體育課吼

都是自己亂騎一通，姿勢錯誤很正常

HHX

HHX
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693分

13樓

2016-04-30 11:28

我認為不需刻意去修正，畢竟每個人不只習慣不同，構造也真的不同。

不過最好是問一下復健科或骨科醫生。

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