請問: 您一個禮拜騎幾天單車? (第2頁)

JungleLife

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11樓

2009-07-13 21:22

inFamous wrote:
目的: 減肥天數: ...(恕刪)

目的：運動健身！
天數：只要不下雨，幾乎每天！
路徑：台中市區往都會公園，小上坡，來回約19km！

jye51220

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12樓

2009-07-13 21:26

目的 : 排汗 + 運動

時間 : 週休例假日

單次騎乘起碼 30KM 以上之休閒路線兼陡坡挑戰路線。。。

好吃鬼

好吃鬼
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13樓

2009-07-13 21:31

目的：復健
天數：每天（最近會偷懶跟人家放星期六、日）
就騎單車道阿，大概24公里

繼續潛水

joshwu1975

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14樓

2009-07-13 22:05

目的: 補強一些我極虛弱的肉體

行程:
禮拜一到五: 25km 平路
禮拜六、日: 50-70km 平路

結果:
騎了3個月左右，精神狀況比以前好很多，膽固醇也
下降了很多，心情也愉快了很多

MogaKuan

MogaKuan
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15樓

2009-07-13 22:44

目的: 減肥
天數: 1~7
1,2,3,4,5 : 上下班，來回25KM. 有時會偷偷請假騎車
6: 自己騎長程，約60km to 80KM. 5:00 AM to 10:00 AM. 這樣子還有時間回家陪家人。
7: 陪小孩晨騎，約10到12KM.

貝克漢公爵

貝克漢公爵
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16樓

2009-07-13 22:46

目的:身體健康
天數:騎一休一
路徑:平常家裡附近騎30分鐘
假日北縣市河堤亂亂騎

夏小雙

夏小雙
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17樓

2009-07-13 23:51

目的: 減肥(可是都一年了還沒有因為騎車而瘦過一公斤

)
天數: 不一定(快要1-5天天都騎車，6.7看心情

)
平日:八里左岸自行車道
假日:看心情亂亂騎

縱使傷心，也不要愁眉不展，因為你不知道誰會愛上你的笑容。

獨敗淵域

獨敗淵域
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18樓

2009-07-13 23:54

每天~~

因為要上學
2KM的路程...

omeisaurus

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19樓

2009-07-14 0:10

平常下班太晚了，
所以只有週末才有空騎喔！
一次都是給它騎個５０～６０KM啦！！

sh960414

sh960414
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361分

20樓

2009-07-14 0:18

365天每天都騎

上學5天也騎

六日騎出去蛇

加一加一整個禮拜騎車十幾次 orz