minerva小雅 wrote:
謝謝你的提醒,我會特別留意。
其實是因為老爺工作壓力大,加上又有抽菸的習慣,上回員工體檢已經很多紅字了。
再不拉他去運動不行嘍...
我會小心不讓他提早爆血管的..
運動真的是最省錢保建方法
1.便宜:
健康食品有多貴...大家都清楚
買那些東西的錢拿來買車...多爽啊^^"
2.簡單
四肢健全即可入手.有缺的也只是比較麻煩點
3.副作用少
頂多就操過頭.總比吃些有的沒的傷肝又敗腎的好多了
小弟原本體檢也有4~5樣小紅字
自從開始養成固定運動習慣後.這兩年來的體檢都是全部及格~~