[討論]各位騎完車以後都吃些甚麼? (第2頁)

恩恩恩0422

恩恩恩0422
個人積分：203分
文章編號：13190209

203分

11樓

2009-07-10 9:17

dnalvqrq wrote:
目前181cm 61kg

會不會太瘦阿~~~我181/70都覺得瘦了

ian_chang

ian_chang
個人積分：276分
文章編號：13190465

276分

12樓

2009-07-10 9:28

Soul. wrote:
目前170/47

您是不是打錯字了???
我朋友178,50幾公斤....就像兩支竹簽架著一支甜不辣~
您這身材像竹竿耶!!

太過勉強...不如讓一下~~

p871055

p871055
個人積分：13分
文章編號：13190614

13分

13樓

2009-07-10 9:34

小弟都是晨騎居多~出發時都會去買熱狗或香蕉~騎到山頂或者回程到家就吃完~

然後接著吃早餐(饅頭或蛋餅....最近想要吃蛋餅夾油條~感覺很讚!)

archcat

archcat
個人積分：7分
文章編號：13190616

7分

14樓

2009-07-10 9:34

運動完雖然一小時內是吸收的高峰

不過也是肌肉補充營養的最好時機 (每天騎就會有差)

與其不吃倒不如要吃對東西

kai i

kai i
個人積分：0分
文章編號：13190681

0分

15樓

2009-07-10 9:37

通常騎完夜騎大約11點..

最近天氣熱都是吃豆花、刨冰，之前吃魯味...

我182/71..

Soul.

Soul.
個人積分：75分
文章編號：13190703

75分

16樓

2009-07-10 9:38

ian_chang wrote:
您是不是打錯字了??...(恕刪)

沒錯..170/47 kg..

當然沒有比竹竿還瘦啦..只是看起來比同身高的還要高

騎車的時候風阻較小

mendy_lan

mendy_lan
個人積分：5分
文章編號：13191059

5分

17樓

2009-07-10 9:53

星期1~5晚上下班回家，珍惜與家人共處的晚餐時間，是一定要大力享用的，8點開始騎約1個小時，回程到蘆洲

夜市買肉圓、滷味、沙威馬…回家消夜，也感謝家人的辛勞。

星期六一早騎到金山買200元的鴨肉，回程再到三重龍門路買鴨內羹，再買右邊那一家的西瓜汁(右邊的水加的較少所以比較甜)。

星期天休息日，只騎到淡水黑店吃排骨飯，再到碼頭順便帶些魚丸，特產…。

172cm 95kg…誰說騎車會瘦…那是騙人的。