給樓主加加油小弟也是常常帶學生出去騎車上禮拜才帶23個剛考完基測的國三生騎70KM需要注意的是現在天氣熱 適度的休息和飲水是很重要的領騎的速度控制更重要每次夏天帶學生出去都會有人 抽筋..國中男生 血氣方剛..愛衝又愛面子..加油~~