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請問車友有沒有人患有椎間盤突出症,復健痊癒後還在騎單車的?


咕嚕古魯 wrote:
16年前我也因為椎間...(恕刪)


手應該是頸椎吧......
公路車才是王道
我是腰椎二、三節間有骨刺,幫女王大人洗碗時經常痛不欲生!
去年開始騎車後突然就不痛了,但是只要連續兩星期不騎就會舊疾復發!
我只好繼續騎......一直騎......即使刮風下雨都要騎......
Gili.Wang wrote:
我數年前因腰痛檢查後...不過我非專業醫生,而且每人症狀不同,不見的適用每一人。
(恕刪)

提供我個人經驗
雖然我不是椎間盤突出症,我是髖關節這部分有問題但是之前因為找不對醫生浪費時間
有人可能會說不是找骨科就是復健科不然就是運動傷害的專業醫生啊?
沒錯!
我曾經給骨科與復健科醫生看過...........可是前兩位醫生診斷照X光都說沒問題.應該是肌肉發炎.就開藥讓我吃....
可是問題一直存在著..最後經由友人介紹得知DR.蕭就在台中看診.....去就診後蕭醫師只聽我一半的敘述就接著將我的症狀描述更清楚....當時只感覺天啊!終於有人了解我的痛苦了.最後我只要持續一段時間復健後情況就會改善的.也無須吃藥.
所以要找到"專業的醫生"才是你的幸福.....祝你早日復元
我也有樓主的症頭
發作起來真的有生不如死的感覺
有一 陣子不敢彎腰撿東西
一彎腰就中
屢試不爽.....
不過自從騎單車後就沒再復發了
有可能是因為減了10幾公斤吧
腰部的負擔減輕,所以沒再發作
偶而騎的遠一點,稍有雙腳麻痺的狀況
不過休息一下就好了
希望樓主可以堅持下去
兩年前的5月2號.小弟也是搬重物時姿勢不當
躺在床上1個星期..差點以為自己以後有機會享一大堆的社會福利了
經過N家的國術館..中醫..病情依然沒太大起色
直到去一家頗具知名度的骨科..做了半年的復健病情才好轉
一直到去年8月覺得身體好像恢復的差不多了
才開始我的單車夢
騎單車後..體重減輕一點..上半身負擔減少了..症狀好像變輕微了
不過平常只要一個姿勢不注意..就會酸個1~2天
我的醫生建議我就算沒去做復建了
平常在家也要做些維護腰部的運動
重點就是..要讓背部肌肉柔軟..腹部肌肉結實
我當時忍了1年又3個月才開始過正常的生活
運動..DIY修車..工作..吃喝玩樂..等等
樓主自己評估一下吧
我也曾經很嚴重的椎間盤突出,嚴重影響生活品質,甚至半夜痛到醒來....曾經有過的人就能體會那種感受.
游泳是很好的復健方式,不過加強你的後背肌和腹肌的強度可以避免再度受傷!
所以適度的運動是必須的,而且可以接近痊癒(我現在的狀況)
當然調整得當你一樣可也參加各種比賽,喜歡單車加上需要游泳復健,那就乾脆來玩鐵人三項啦!
祝你早日康復!
歡迎來走走 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXHC6hyFBRoGzPhhOgMXzw--
約三年前打羽球因姿勢不對
造成L5-S1椎間盤突出........很痛..痛到整個腳麻掉沒知覺
幾乎無法正常行走
吃了半年的止痛藥與復健無效後
跑去開刀...結果突出的部分沒清乾淨
還是很痛又吃了一年的止痛藥和復健才逐漸不痛
現在大腿偶爾也會疼痛但是已經不影響生活了
所以這半年我才逐漸騎腳踏車
爬完風櫃嘴或是巴拉卡時
腿部會稍有不適(因為壓迫坐骨神經引起的)
但休息一陣子就會好
我從很多報導中知道騎腳踏車還蠻傷椎間盤的
但是一到假日
就會忍不住騎車的衝動
這個習慣我是戒不掉了
也是患有椎間盤突出 , 也沒開刀診治
反而因為騎車體重下降..腰部負擔變小...一年多沒有復發...
謝謝單車活動.....by中年男子
看這麼多人有椎間盤凸出

到底這個症狀是長期造成,還是突然發生的呢?

這就是人家說的骨刺嗎?
我也有個親戚的親戚 椎間盤突出 可是他是騎腳踏車 騎一騎之後 就好了

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