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5579 wrote:
( 請勿討論座墊拿來靠或坐;坐姿調整;車褲坐墊形式的問題,這些已有太多相關討論了)
建議換座墊改姿勢調重心的建議則免,座姿調整我已設定完成,我亦非新手,累績里程3000公里。

有點好奇..你想討論的是什麼?
(你的裝備已經比很多人都高檔..包括我//)
而且知道這麼多資訊的'非新手' 還會這樣屁股痛...
你還確定的你的設定跟姿勢是正確的嗎?

ps.
我只是車齡半年 破百是基本 破二百是常有 但沒屁股痛過 的單車新手
(唉....我竟然認真了....)

GAGAWULALA wrote:
我上次騎T2從板橋經...(恕刪)


為了多一點挑戰,通常休息不多,不知這是不是我痛的原因之一 ><"
aman001 wrote:
痛是正常的吧!只能靠...(恕刪)


其實那種破皮也不是大家想像的那麼誇張,是屬於"表皮"磨傷,會接觸到"真皮"的痛,不是一般擦傷破皮那麼嚴重,不過那種痛感很刺痛。
我已穿車褲,不用再穿內褲了吧................
Lanxlot5475 wrote:
環苗200K(台中 ...(恕刪)


座姿已經微調多次,目前狀況尚可,肌肉,重心,穩定度,踩踏等都很順 ,調整有以各方面來感受,惟一就是單日上坡路段多 (50~100公里) ,重心容易壓在座墊上造成的屁股痛最難解決,平路再長應該都是沒問題的。
真羡慕屁股不會痛的車友.........
standby wrote:
有點好奇..你想討論...(恕刪)


很羡慕你啊,可否分享你如何調整坐姿的
以前騎破百大概在6、70公里的時候屁股會痛,
現在騎200公里也不會痛,可能是在騎的時候會隨地形不斷的變換姿勢吧!
多騎多累積經驗,自然就不會痛了。
騎單車是一種好運動 騎太遠 就休息一下 保持適時適度 這樣身體比較健康一點

可能我體重比較重(屁股肉多),姿勢正確的話,150也不會痛..
騎長途隨時變換姿勢,一定距離下車休息動一動,應該會好一點吧~
相對的絕對和絕對的絕對絕對是不同的--相對上來說.
Q:回家發現屁股表皮磨破~~~
凡士林 真的很有用 , 可以減少大腿內側(海邊)的摩擦 ,
只要穿車褲,我都會塗抹凡士林.......

至於騎乘會痛(有穿車庫的情形下) , 那真的是坐姿的問題,

椅墊換再好........還是要先從根本去調整!!!


Jie(阿傑)"騎車是一件很快樂的事"
適度的休息與移動坐姿~ 應該都還好~
騎過三次破百~ 只有一次不舒服~

msn:small.jiang@msa.hinet.net Plurk:http://www.plurk.com/waterworld
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