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抽煙!! 有人因為騎腳踏車戒掉的嗎?

MUGEN wrote:
說的沒錯.前年我跟朋...(恕刪)


怎麼戒煙會變胖,啟不是責了夫人又賠了兵
是會變比較會吃
我是因為開刀,把菸戒掉的.的確戒菸會體重增加,因為用吃來代償,騎車運動就消下來了(要記得不要騎車後大吃大喝才有效).
flightm12453 wrote:
我也是很久沒運動 上次騎到關渡 上關渡橋旁的斜坡 喘的跟狗依樣

說到重點了.......爬關渡大橋斜坡你就知道自己要戒煙了....不然人家一個個輕鬆從你旁邊騎上...你卻喘到臉色發白...還是男人嗎?

我在大台北河濱單車道只看過一兩個抽煙的....所以要戒煙就來騎單車絕對沒錯.
抽10幾年,一天快2包,想戒....就戒了...
沒那麼難,也不要把戒菸當成很嚴重的事
確定想了....就去做....

JUSU DO IT.....
我也抽了快10年了
兩年前迷上單車運動, 每到一定點 一定來一根
那時這樣的感覺還挺爽的

不過去年12月 想要嘗試著戒煙 分享一下我的戒煙方法
1. 盡量不要進去便利商店 ~~~ 結帳後方就是香菸區 很難不來一包
2. 錢最好不要放口袋 ~~~
3. 當煙友找你哈一根時,要記得說"我沒帶煙, 檔一根先" ~~~~ 伸手牌
4. 騎車出門, 不要帶煙

雖然現在 體重又多了6公斤(之前騎車瘦的 又回來了)
但我不再有強烈想抽煙的念頭
abaama wrote:
抽10幾年,一天快2...(恕刪)

我抽了18年,大概在4年前剛開始騎車

騎到上坡真是生不如死,明明喘到都死了還掏煙出來

有一天在點煙前忽然想說我幹麼拿湮毒害自己

那刻起我把所有的湮跟打火機都丟掉

經過一連串的內心交戰 我一口都沒在抽過

just do it!!
space123 wrote:
我在大台北河濱單車道只看過一兩個抽煙的............(恕刪)

其中有一個可能是我..........雖然我都是在車道外抽.....可是真的"煙很大".........
攝影是瞬間生命的延伸 ..http://www.wretch.cc/blog/topman99
超過20年煙癮..
在去年(97)年底12月份..
買了登山車後.戒了....
原因是...哈..沒錢買菸囉...
之前發的文

想一想現在已經過了半年囉~~
一口都沒抽喔~~~

但是感覺還沒戒掉~~
看到別人抽~~還是會想來一口~~
不過到目前為止都控制住了~~
不知道哪一天會失控~~

而且現在聞到菸味~~還不會有排斥感~~~

有人說~~
要聞到菸味感到排斥才算有戒掉~~

看來我還有一段路要走呢~~~

葉子ㄉ離開是因為 風ㄉ追求還是樹ㄉ不挽留 葉子不願離開 不是風不好而是葉子對樹還有牽掛
改掉一種習慣
不管是好的還是壞的習慣
主要的關鍵應該都還是決心使然
曾經一天二包菸齡達十年以上的我
每次買煙都是幾條幾條的買
有一天晚上剛買了四條煙
隔天一早突然不知哪條筋不對
把那四條煙通通丟給女王
告訴女王送給她同事抽吧
自從那一天起至今也已經十多年了
雖說當時戒煙並無關乎單車
但總覺得戒煙之後的好處真的是多多喔

對我而言唯一的副作用大概是
女王說:
一個跟你十幾年的夥伴
你居然說離就離
你一定是個無情且絕情的人
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