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-200km俱樂部-自行簽名~全球版~

I D : funnyforyou

日期: 2008/ 10 / 11

區段: 花蓮鯉魚潭-193-玉里-台九-鯉魚潭

里程: 204km

時間: 騎乘時間不詳(因為碼表淋雨後睡著了),全部時間11hr~11.5hr

心得:補給真的很重要,飲水保持少量多次飲用,並且定時補充熱量,讓我再最後的體力都還很充足,而且疲勞恢復也很快
ID: 銀牙
車種: G - TCR TM
日期:7/12
區段:板橋--桃園--新竹西濱--沙鹿--台中市--彰化--鹿港--伸港--大肚--台中市南區
里程:286km
時間:4:30~~22:00 15.5小時
均速:200km以前19km/hr ,200km之後17km/hr
(從沒騎過那麼遠,快掛了~~~~)

原本計畫是"獨行俠吃吃喝喝+省親之旅"
一早七點就在城隍廟前等著吃紅糟肉圓,心想:今天狀況很好,就多繞一點囉~
沿途老街、什麼宮什麼廟的都下馬吃喝+遊覽一番
14:00到了台中市才差不多180k,心中略有不甘
"才差200k沒多遠,一定要給他拼到!!!"
稍事盥洗休息後,上馬就往鹿港去 (俗俗~~沒去過喲~)(其實是想去*酷的賣場看看)

不料~~~這正式深淵的開始
在鹿港玩到天黑才回程,加上不認識路,沒帶地圖,在黑漆漆的彰化鄉間大迷路 !
最後拖著將廢的腿越過大肚山,

所以,這 286K是意外!!!!

勸世文: 夷~~~ 凡是要計畫,量力而為!
ID:ally

日期:2008,10,18

區段:淡水-龜山-桃園-竹北-內灣-新竹-桃園-龜山-淡水

里程:208.23km

時間:9:31:17

均速21.87km/h

一個人就這樣從淡水騎去內灣,只為了挑戰自己~
愛駒sunny及i-pod陪我撐到最後~
沿路上還有許多朋友的加油聲,究甘心啦~
沒力了,停下來喝口水,再衝!
總共喀掉:6瓶運動飲料+3個麵包+1個剉冰+1根香腸~
得到的是:全身痠痛+曬的更黑+屁屁分崩離悉..................
最棒的是:睡覺都會笑的滿足感啊!!!


ID:whassuptw

日期:2008.10.25

區段:中壢>大園>西濱>八里>淡水>北濱>金山>基隆>原路折返

里程:200km

時間:`11小時(含休息)

均速:23
I D: Brian1101

日期: 2008/ 10 / 11

區段: 洄瀾200K

里程: 206km

時間: 11小時15分

心得 :有一點自找罪受又有一點驕傲我完成了的感覺, 很矛盾~~
水份及熱量補給真的很重要,
要不然真的會很痛苦,
不要去追趕別人,
一定要以自己的習慣節奏騎,
否則爆掉了救回不來了~~
ID:koenigsegg08

日期:2008/10/27

區段:嘉義<--->台中

里程:207km

時間:AM6:40~PM7:30(12:50)

均速:16.13km/h

日期: 2008/ 10/10

區段: 新店-新莊(台一線)-苗栗造橋(台一線100km處)折返

里程: 216km

時間: 早上6:00出發,晚上11:30到達,騎乘時間11hr,全部時間12.5hr

均速: 20km/hr

因為同事也上來發文了所以跟這上來簽一下名

感想: 去程以後要保持體力可以再回程把速度提高

I D : 6950

日期: 2008/ 11 / 08

區段: 屏東忠孝國小=>鵝鑾鼻=>新莊(地出火)=>屏東忠孝國小(瘋200活動)

里程: 220km

時間:12hr

心得 : 一場令人難忘的長距離騎乘.尤其是淋了5個小時的雨.

中午有沒有睡午覺.對後半段的騎乘有著莫大的影響.
為了美食而轉動~
ID:sher

日期:97/11/15

區段:燕巢-岡山-高雄市-林園-東港-林邊-墾丁-香蕉灣-水底寮-麟洛-九如-里港-嶺口-燕巢

里程:269

時間:12:34

一個小盆,一把介質,植株會自己長出型態 等待...是值得的 有喜歡的植株,都可以私我喔!
I D : leo1219

日期: 2008/ 10 / 11

區段: 花蓮鯉魚潭-193-玉里-台九-鯉魚潭

里程: 204km

時間: 12hr

心得:有屁股是件好事,活著真好
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