j0hnniethewalker wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)
你好，我有輕微二尖瓣膜脫垂，從小就是所屬團體裡體力倒數的人。即便是這樣，我從石牌到新店(來回也大約是43公里)通勤只要有睡飽，體力上也沒什麼問題(幾乎都騎河濱，單趟我大概要騎到70分鐘，搭捷運大約55分鐘)。你的狀況要改善沒有別的秘訣，不外乎就是經常騎車與循序漸進(包括距離與速度)，最重要的是騎車時要放輕鬆。
體力是一定沒問題的，找到節奏的話也不會太累，騎車穿車衣，上班(課)用的衣服帶去更換就好，車子鎖好或是換通勤車...這些都不是問題。問題是"安全"，沒有安全其他都是空談！
雖然我自己也騎車通勤，但是如果路線要主要經過市區，我從不建議別人騎車通勤，尤其是沒有經常騎機車與開車的人。「近年」在市區騎車真的愈來愈危險，你可以看看留言的前輩，許多人所提的都是多年前年輕時的通勤經驗；現在做非短距離通勤的，有幾個是學生？如果缺乏預測其他汽機車行為的直覺與經驗，發生危險的機率勢必增加。
如果我鼓勵別人騎車通勤，出了什麼事只能在心裡惋惜一下，幫不上忙。相較於他的家人的悲傷，我甚至難以為他掉下一滴淚。你的年紀開始決定一些自己的事了，同時你也要承擔這些決定的後果。但是騎車這件事，承擔後果的可能不是(只有)你，而是家人。
