我也買了堂城賢先生的「遠離運動傷害的單車騎乘訓練」除了它的騎姿完全不符合大多數拱背帥氣、小車架高落差的標準外發現它還蠻接近人的身體自然狀態敝人是非常不專業的假日騎乘者非常需要堂城賢所謂旳「安心、開心、迅速」及「10年、20年後還能柔軟的騎車」的方式所以不僅龍頭改為130mm、座墊向前移到最大容忍範圍剎變把、車把也一直隨著「山女魚騎姿」的學習而自己動手做調整至於效果如何?如人飲水、冷暖自知
自從兩年前臏骨摔斷後,騎車一直很不順暢,自從拜讀這本後,對於騎車的觀念有了很的轉變,騎乘的方法與姿勢調整,真的很重要,除了車子fitting外,自我訓練與調整,不敢說有多厲害,但是很明顯不像之前的騎法,會讓身體趕到很疲累,光是這點,就非常值得推崇。
簡單說 直背彎背並不是0或1極端概念可以靠自己身體的微調 慢慢去適應骨盆的角度只是在這轉換的過程中 龍頭可能要多準備幾隻前叉豎管先不要切到底 坐墊可能要有幾款適應說麻煩其實也挺麻煩的 但我相信有人會覺得過程很有趣