日期：2008/4/19
區段：北市信義區--新店--北宜--北橫--土城
里程：225KM
時間：14.5 hr(不含照相及用餐休息)
感想:
騎上北宜發現胎壓不足好吃力呀，過了坪林開始飄雨，本想回頭滴，收到女性友人傳來加油
的簡訊， 心一橫拼了下去，到了礁溪全身濕透，還好後來的天氣有轉好，濕的衣服跟身體漸
漸乾了，快到棲蘭 時又遇到台七線清除坍方落石交通管制，每一小時放行10分鐘，等待車輛
大排長龍，進了北橫一路上坡，休息了好多次終於傍晚近6點時到達明池，補充飲水後繼續
前進，原以為一路下坡了，沒 想 到仍是上上下下，上坡時欲振乏力，下坡時又不敢衝太快(
天黑了跟本看不到路，深怕一個窟窿就飛了出去)， 加上天色漆黑，根本不知到身處何地，又
是騎到哪裡了，每次好不容易經過有小聚落，毫無僥倖地一群狗兒狂吠而出，真的騎到生不
如死，其中在巴陵附近有好心人士停下車來說要載我回去但被我婉拒(但還是感恩啦)，還好終
於在晚上11點半騎回土城永寧捷運站，偷懶地搭上捷運回台北， 結束這驚悚的一天！
日期：20080508 AM: 05:00 ~ PM:08:0
戰駒：HASA 7.0
本人是跑800M會像快缺氧死掉的不愛運動的上班族
剛牽車不到3週就進行一人獨自挑戰
區段：高雄高鐵站 <--屏東市 > 懇丁社頂公園大門
里程：255.5KM
時間：20080508 AM: 5:00 從家出發
到墾丁麥當勞時間 10:30 剛好早齋時間快過了 等等就能開葷 嘿嘿
休息到中午過 12點30回裎
但一路有點逆風 到楓港已經快死一半感覺 屁股已經投降
狠想包一包坐車回家 但怕隔天上班會很丟臉
果然逆風下墾丁到楓港真是要命
在這邊有名的7-11補充一下戰備糧食
美麗的櫃檯小姐居然歡迎我牽車進去 跟她哈拉一下
哈拉玩到門口吃下午茶 遇見車友
就在門口椅子聊起天來 反正不趕
先休息到3點吧 讓元氣復原一下 摸魚一下啦
然後艇起已經重傷屁股
繼續上路在接下來平地加持下 用回轉速慢慢調養雙腳 代謝剛剛逆風和高高地地的路段造成的乳酸堆積
恢復應有的80%平地速度
但屁股是恢復不了了
到屏東市時候 屁股已經麻痺沒感覺
好 衝拉到家前一樣先去車店老闆報到 會會車友報告戰果
恩恩 我成功魯
隔天 屁股破皮痛到不行 .
均速：24 最高巡行速在屏東戰備道 36
去的半路車車故障 踏板一直傳出異音 一路上都調整不好 耽誤不少時間
回途花太多時間在下車讓屁股休息
有機會 會再次挑戰單人當天來回 讓自己成績更好
日期：2008/7/1
區段：基隆-->宜蘭冬山(梅花湖).........來回
里程：205km
時間：16hr
均速：1x.......
愛車 : IGUANA
終於可以來這裡簽到了 ..早上五點吃完早餐就牽著車殺出去...走濱海一路到羅東...再去梅花湖
中間休息了好幾次...還遇到破胎...被玻璃刺到...雖然有帶補胎片可是不想耗費體力..又剛好在市區了..
趕緊牽到店家去弄一弄..
之後回家在某個紅綠燈下車站著...突然大腿抽筋..整隻腿越來越硬...不能動..趕快叫旁邊的機車騎士幫我拿我馬鞍
袋裡的肌樂...又在路邊休息了一下...接著一路回家都是靠那罐肌樂一直噴...
之前用原廠26x1.95越野胎的...還沒騎過單日破百...現在用2.5的巧克力胎直接衝200km...真是累到一個不行
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