有些人懶的運動，不是打電動，就是打麻將，這樣生活品質更差。
只是夫妻本是同林鳥，一個出去騎單車，一個在家看顧小孩。
心裡不舒服，也在所難免，至於怎麼解決，那就是要彼此都能容忍的範圍，
否則最後會引起家變啊....
本人是五年級後段生，跟老婆是大學時代認識交往至今，結婚也十多年了，目前有兩個男生，唸國中跟國小。我們是雙薪家庭，沒有跟父母長輩同住。
在開始單車運動之前，我的健康已經開始走樣，健康檢查紅字不斷，雖然不煙不酒，但是長期工作壓力跟熬夜還是造成許多警訊，此時一個十多年交情的好朋友把我在06年底拉進來騎車。一陣子之後騎出興趣，越騎越大，除了週三、週四夜騎之外，週六一定有長途騎乘行程，或是安排外地的活動，不過我很堅持周日要留給家人。
縱使這樣，我老婆還是會有微詞跟抱怨，一個禮拜只有一天陪她跟小孩，我陪車友的時間比陪她多。
騎車這幾年身體狀況很明顯改善，紅字沒有了，體重由76下降到維持在66，精神、體力整體都有變好，對我來說，「騎車」這件事情可以說是救了我一命；我老婆也知道，但是她還是會抱怨她只能撿我車友剩下來的時間。
兩年前老大升國中，加上搬家，小朋友晚上要開車接送上安親班跟補習班，時間不夠的情況下，只好放棄夜騎，改利用等待小朋友晚上下課的空檔，去健身房踩飛輪。這樣抱怨有減少嗎？沒有，她說，我不在家裡陪她的時間還是一樣多。
加上開始參加比賽，在外地要住宿的，一個周末就沒了。跟車隊出去就是一整個週末報銷，她不想跟車隊出去，只好在家裡帶小孩並且祈禱老公在外面騎車平安無事。
因為這兩年騎車人口遽增，因此被報導的單車事故多了起來；我不想讓家人太操心，參加比賽的頻率開始變少，外出騎程活動一定只侷限在週六，有重要事情的話只好放棄騎車；然後，上健身房的次數增加。我跟我老婆說，健康跟舒解壓力，這件事情是我無法放棄的，但是我們可以一起做一些改變，所以呢...
今年七月，我把我老婆也拉進來健身俱樂部。晚上我們開車送小朋友去補習班或才藝班，然後我去踩飛輪、她去跳有氧舞蹈或是有氧拳擊，一週至少三次。不要窩在家裡吹冷氣看電視，流一點汗、把一整天工作的壓力都放掉。我希望健康或是減重這件事情，在她身上也能看得見效果，兩個人繼續快快樂樂、健健康康過一生。
假日呢？我早上五點起床，五點半出發，趕在九點以前回家盥洗還可以幫忙一些家事。這樣騎西濱還能騎個八十多公里；如果是外地一整天的活動，那我老婆就會帶小孩去健身中心樓上的金石堂看書，自己去有氧揮汗個一、二個小時，她已經開始羨慕健身中心裡面一些常去運動的美女們那些魔鬼身材了
。騎車不能不騎，家人也一定要顧。
給樓主的建議：
1. 體諒一下男人與生俱來的「玩樂感」跟「成就感」，還有「冒險精神」跟「發洩壓力」；這些東西是男人用來維持平衡的方法。騎車、打球、釣魚、玩電動、抽菸、喝酒、買女人...等等，妳一定會希望他至少是做一些大家認為是比較「正面」的休閒活動。
2. 多多參與他的活動、認識他的車友，樓上很多朋友建議妳可以去開支援車，我老婆就曾經帶小朋友幫我們車隊在塔塔加當補給車，她也玩得很開心。今年的200K有參加的話，也打算全家去花蓮放鬆一下。
3. 健康無價，隨著年齡增長，身體狀況一定會走下坡。提早開始運動，當個健康的陽光美女，保持身材苗條跟曲線，相信你老公會更愛妳。
樓主的老公不知道會不會看到這篇，不過我的建議是，多體諒老婆的辛苦，我猜樓主只是想要您多陪她一點時間，多鼓勵她參加你們的活動，不然就是把她拉進來你們的活動裡面，這樣是最完美的結局。
大家辛苦了。
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組
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