A辣愛怕跑 wrote:
我沒很重
68kg
但是只要坐20分鐘
龜龜就會麻麻的
只好站起來抽車...(恕刪)
想不到兩年前寫的文章又浮上水面
關於你的問題，可以試著調整一下椅墊的前後傾角，
免得過於壓迫會陰處造成血液循環不良而發麻。
我習慣椅墊前端比水平略低一點(KHS F20R)，
不同車種前趴的角度不同，逐次調整找出適合自己的角度，
若是感覺屁股會往前滑則角度太低需再回調。
google找到的都是文字解說~有看沒啥懂!
不過到是發現說法都是說椅墊要水平...
但是不是說依照自己的騎車方式去調整...也可以是向前傾的是嗎??
還有我有用大大說的方式騎法改變試試看...
我變成一直站起來小抽車的方式騎...屁股是比較不痛啦~~
但是那不是因為我都沒坐它所以才不會痛嗎@@!
這是我改善的方式嗎~~哈
騎車最大的殺手 1. 會陰處痛 2. 右手臂痠痛 其它目前沒有甚麼不舒服
我也跟樓上數位車友一樣心有戚戚焉~
自己一人騎乘速度較快,一日百k都覺得屁股還好
但跟朋友或家人慢慢騎卻發現時間一久坐在較硬座墊的屁股就開花,原來問題就出在騎速與座墊軟硬的配合上
還有一點就是閒晃式的騎法, 此時騎士重量多壓於座墊上,此時若穿著底褲與外搭褲騎乘,由於燜熱與壓迫很容易血液不流通造成座板瘡的病痛--我已經遇過兩次了><
而我也發現需要慢速騎乘時,我有時會把變速檔設得較重,此時讓屁股離開座墊用前後腳的方式來讓屁股通風,由於齒比重,也傾向用體重與腳去踩動踏板,雖然不像抽車,但似乎有異曲同工的地方...這是身體自己的反應...看到版主這樣揭示,真是非常有道理～
有一部公路車設定（車重較輕,輪胎較窄,坐墊較厚）＋一部登山車設定（車重較重,輪胎較寬,坐墊較薄）的我,正考慮是否該把座墊給對調過去....
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