keter0207 wrote:
TO BASIC大大 您騎28分... 應該是我聽過最快的人了吧...(恕刪)
馮俊凱18多分鐘....
每個人的成長訓練背景不同
與職業選手比較並不合適
引用一位前輩說過的:不是比賽的騎車,你要比的對象是自己
風櫃嘴自楓林橋起算全長約6.5km,爬升約500m(應該不到),平均坡度約在7%上下
全線有起有伏,大半路段都有樹蔭覆蓋,是個很適合的常態性訓練路線
難騎嗎?不習慣爬坡或爬坡騎乘方式不正確,騎北新莊前半段也很難
強烈建議有心在單車騎乘更進一步的車友能盡量找機會與較具專業與經驗的車友共騎
在他們正確的指導下才會有更快更安全的進步
風櫃嘴是個很不錯的起點
前面的路還有更好的風景
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