公路車和登山車哪種爬山輕鬆?流汗少 (第10頁)

肉腳叫霸咖
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11分

91樓

2009-06-02 14:26

OK 請大家跟我一起念10遍

公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車

登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車

公路車是甚麼車? 是公路用的單車.

登山車是甚麼車? 是登山用的單車.

公路車登山車 2樣都是單車但是功能不同...

跟修車工具一樣 [多賴把] 1個是[十字]的另一個是[一字]的...

那個較好用呢? 就看您的需求了...

所以要登山的話騎甚麼車? 1.公路車 2.登山車

公路的話要騎甚麼車? 1.登山車 2.公路車

這問題並無決對的答案只有[標準]答案

答對...答錯...結果只會[累] 或 [更累] 而已...

OK 請大家[再]跟我一起念10遍

公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車公路車

登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車登山車

好... 乖...

下課!

VRL

flynote

flynote
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92樓

2009-06-02 14:32

Val Roize Lionheart wrote:
OK 請大家跟我一起...(恕刪)

那山上的公路呢?

休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的

cutaray

cutaray
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400分

93樓

2009-06-02 15:08

爲什麼公路車那整排字，看起來是水平的

登山車的字，看起來是左下往右上偏移?!

莫非因為它是登山車... orz

7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG

oxxx

oxxx
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5420分

94樓

2009-06-02 15:47

Val Roize Lionheart wrote:
OK 請大家跟我一起...(恕刪)

現在登山的山路都是柏油公路 ...

所以 .......

登山車的優勢被減掉了...

肉腳叫霸咖

肉腳叫霸咖
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11分

95樓

2009-06-02 17:21

To Cutaray

真的耶...

奇怪呢...

我沒注意耶...

嘿嘿... 登山車在往上耶...

不怪是登山車.

To Oxxx

好笑好笑好笑

公路車要改為[柏油]車

老闆: 您要買那一種單車?
阿明: 我要定一台[柏油]車...
夷!!!... 聽起來怪怪的呢...

archcat

archcat
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7分

96樓

2009-06-04 7:39

個人騎乘經驗(故宮->海倫)

依騎乘時間長短排序

保命盤公路車<登山車(道路設定)<西踢盤公路車<標準盤公路車<登山車(林道設定)<<<下坡車

以肌肉負荷大小排序

登山車(道路設定)<保命盤公路車<登山車(林道設定)<西踢盤公路車<標準盤公路車<<<下坡車

davidlin1980

davidlin1980
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6分

97樓

2009-06-04 9:32

我風櫃嘴是先用登山車，後來用公路車爬過…

用登山車當然就是一路龜上去當然可以不落地，但我是覺得痛苦到不行 (因為時間拉很久，所以雖已用到最輕的，還是會有感覺快要踏不下去)

用公路車爬，我是覺得比較輕鬆；因為基本上，以我來說，只要是不是太陡的坡，用公路車最輕的檔位，還是踏得滿輕鬆的…

而短短的陡坡，也就是站起來抽車一下，沒幾秒就過，就可以又坐下來休息一下…

另：最近在看一本在說自行車工程原理的書 -- 黃色封面的，應該有人看過 --，裡面就是說人體肌肉有一個是不用氧的能源供給系統，可以在短時間給強大的力量；問題在這個系統只能維持 8 秒，之後就沒力，(跑步一開始衝刺就用這個系統)…

而要是有足夠的氧氣供應，這個系統每一分鐘可以回復 50% 的潛力 (一分鐘後可再衝4秒)… 而我覺得用這樣衝幾秒 / 休息的方法來對付這些短短的陡坡反而比硬要慢慢龜上去要輕鬆的多…

而我騎風櫃嘴這條山路，說真的，只有 2.6k~4k 這附近是連續的中陡坡，我用公路車騎會比較辛苦… 但真的要不落地，就是太陡的用抽車 (要不我就會定竿) / 中陡的坐下、用之字型爬減輕負擔，也還是可以撐得過，其他的路段，說真的，都還算簡單…

---

所以我覺得，用公路車要爬，要看你可以用公路車 "輕鬆爬" 的坡度是多少吧… (我覺得這就要看個人腿力了；像我覺得風櫃嘴 2.6K~4K 對我來說不能輕鬆爬了，但有些人大概還覺得那還算輕鬆的部份)

而只要沒有連續 "沒法用公路車輕鬆爬" 的長坡，我是覺得用公路車是一定比登山車要輕鬆得多的…

---

基本上，最主要的原因我覺得是因為 "公路車比登山車輕很多"，而你爬山路要到山頂，物理上來說，你就是得付出那麼多的能量把你的車子的位能提高，你+車才上得去…

登山車唯一的好處大概就只是有比較輕的檔位，讓你可以用比較低的 watt 數 (能量 / 時間)，用時間來換取能量輸出率… (壞處就是，車子較重，所以你需要付出的總能量會比較高，所花的時間也會比較久)

而要是你的腿力夠支撐公路車的較重的檔位，你基本上就是以較高的 watt 數在輸出能量；但因為車子輕，所以你所需要輸出的總能量會比較小… 對腿力夠支持較高 watt 數的，以公路車一定是比較輕鬆的…

(這跟在 Discovery 上有介紹一款輕量型的車，說只放了一個小引擎，加速度就比法拉利還好的意思是一樣；因為車子輕很多，你不需花能量去加速那麼多的質量)

dale123

dale123
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24分

98樓

2009-06-04 10:22

要輕鬆,慢慢爬就做得到,少流汗散步就好了,但絕對沒有白吃的午餐
河濱公園騎一騎,目的就達到了,想爬坡自己做多少功就達到多少效果