miwabear wrote:想以前3000跑12分不用現在是3000跑21分…(恕刪) +1當初3000真的不想跑進12分都很難。現在3000喘到不行……只有來騎車。一來年紀多了要保護膝蓋,二來掩飾退化的體能。預官46期 (不知算那一梯)71旅步三營25連。車衣算我2件,1件騎車穿,1件收藏用。