NEVER STOP系列總共參加了四次~
去年300K陪著女王騎-過了193公路後..女王爆膝~所以未能完賽!
去年武嶺===領了張"殘念"
去年陽金P字道勉強在時間內完成~
接下來就是今年300k.
....................
P字道當天車友(韓爹)相約一起報名今年300k!!!(因為兩人去年都沒完賽)
可是陽金P字道過後一直找不到時間騎車!!
因去年12月份,,小弟也在這波不景氣中被裁員了.
又洽逢年初家中老人家住院..到年後離開人世.
找工作.處理後事.....一直沒機會接觸車子!!
所以一些車友相關集會和出遊也沒機會參加..
在此跟楊梅車友們說聲抱歉!
報名前一個月.."雅美爹"來電詢問300k報名事宜!
一直到截止報名前兩週..因沒時間練車還在猶豫是否要報名!!
經不起韓姓車友慫恿以及懷著陪公子騎車心態和另一位車友3人也就一起報名了!
賽前幾週有大概碰一下車子..不過每週哩程不超過10公里.(楊梅後山跑一跑)只能暖一下雙腳.
去年我們是找車友包一台遊覽車參加!!
今年知道住家附近的GIANT經銷商"安閎自行車行"有包遊覽車!!
就趕快去報名!!
說到這點就很佩服那坐火車去的人!(騎完雙腿都暴了還要騎回火車站!!)
還好有早點知會車店老闆娘..要不然連位置都沒有!!(報名前只有口頭先知會老闆娘報名人數尚未繳費)
在此感謝楊梅安閎自行車行的教官和老闆娘幫我們保留位置!!(我們家有三台車..沒有一台是GIANT)
一直到出發當日..還是懷著袒惻不安的心情上遊覽車!!
我們在桃園楊梅4:30集合5點出發!!
大概9點多就到花蓮!!
11點多在花蓮找個地方吃個合菜..(塞了三碗白飯)
大概12點多就到鯉魚潭~~
因之前一直找不到時間去補給相關物資~也只有出發當日在車行隔壁7-11買了兩包果凍膠+一包大會發的果凍膠和女王之前買的5小包羊羹..就這樣出發了..
大會時間1:04分出閘門!!
原本約好三人一起騎乘..哪知實力差他二人太多..
出閘轉彎一個下坡.."愛斯和韓爹"兩位勇腳都消失在我眼前!!
留下我一個人孤獨奮鬥!!
出閘後到193前幾乎都是下坡和平路!
均速應該可以維持到30公里上下!!
進193後上坡速度大概只有10公里上下!!(甚至低於10)
也許是比較早出發..沿途只見到後面的車友不斷的超過小弟!!
實力高下馬上見真章!!
在進第一個補給點前終於碰到兩位熟識車友(小楊梅車友阿孝阿乖)
不過事實發現..追上他們有只是暫時的.(他們完賽時間早我3個小時以上)
到了第一個補水點..雙腳第一次碰到地面,喝了口水補充幾片餅乾(補給站提供小餅乾)..
不敢多作休息就繼續往下騎.(此時約2點多)
嘿嘿!!
再過第一補給站沒多久~
在一個上坡處轉彎遇到了離我而去的車友"韓爹"
這時第二次雙腳接觸地面!!(PM:3:00)
原來他因為來不及上卡..摔車導致椅墊和座弓分離!!
兩人搞了許久..用了破壞方式才將椅墊和座弓裝好!!
在協助他將椅墊安裝好後~~
兩人就繼續出發!!(PM:03:25)
這時跟在他後面~~(兩人都騎WR5630)
發現下坡時..他連踩踏都不用..速度就飛快.我在後面拼命踩踏還不太容易跟上他!!
原來他前一天就把輪組給換了!!
就這樣...偶又被放鴿子~(早知道就不管他讓他自生自滅)
到了第二補給點..(雨勢漸大)
因為到了慢..所以此補給站相關物資已全部發完..
現場可聽到不少的謾罵聲..(如..我也是有繳900元報名費......)
不過事後了解..前兩個補給點非大會正式安排補給站..好像是花蓮縣某單位"義務贊助"的..
去年也沒這兩站!!
到第三個補給站(檢查站)前..全身上下已溼透,左腳膝蓋左後側那條筋感到有點不適和疼痛!!
且這段路程都是上上下上..所以增加休息次數,但只敢讓雙腿緩和一下就走不敢停留太多時間!!
大概4點還5點就到了第一檢查點..(又碰到韓爹和一些同車車友)
在檢查點塞了兩根香蕉和兩個餐包..(參加過幾次NEVER STOP..發現我真的很討厭餐包..如果有鹹麵包或熱湯多好)
在此停留大概30分左右和韓爹就先行同車車友出發.
不知是休息太久還是全身溼透..哇哩勒...還真的冷..冷到牙齒拼命打架!!
等幾分鐘後..身體稍微暖活..發現又剩我一個!!
大概7點左右出193到玉里..
從玉里往富里途中(還是已經過富里)..不知是踩空關係..左腿傳來一陣抽痛.左腳終於抽筋~~
路邊休息個10來分應該有吧!!(20:15)
此時接到韓爹來電!!
說比我們慢出發的車友都已經到池上7-11...怎麼還沒見到偶!!
挖哩勒!!
不知是電話關係還是腎上腺素作祟~~
沿途以30公里以上均速,10分鐘左右就到了池上7-11,此時已經是20:30..((事後發現這一段路是長下坡,且已有人從折返點往回騎了)
不過除了躺了滿地的車子和車友外..已不見那聲聲催的韓爹!!
算了~~連休息也不要..就直接往折返點台東出發!!
尚未出池上前一個紅綠燈..又碰見這個"雅美爹"!!
不過..每次相遇都只是短短的幾秒鐘..
然後就消失在我眼前!
終於21:30分到了折返點~~(第二檢查點)
蓋完章後..終於碰到另一位熟悉車友面孔"愛司"
想起來途中喀了兩個羊羹外好像都沒吃啥東西..
趕快跑去"脫線農場"攤位叫了一份米粉和一碗雞湯!!
至於好不好吃留給別人說~~
我只知道雞肉咬了兩口..就沒吃..不過整碗湯有喝完..
米粉偏硬也沒啥胃口..不過也強迫自己吃了1/3~~
吃飽喝足????
就趕快找地方躺平~~連旁邊的全家都懶的進去!!
還好此時雨還沒下到這裡..地面還是乾的!!
還有一件事..車衣褲好像也乾了!!
在折返點呆到22:30分~
三人就再度出發!!
只能說同時出發..然後就目送他兩位離開!!
剛才來時是順風加下坡居多!!
上天是公平的~現在..怎麼來就要怎麼還!!
從脫線農場往池上方向..大多是逆風加緩上坡!
依個人體力,,也只能慢慢龜~~上坡時速約10~15公里!!
好險此時沒有雨!!要不然還真的不知如何騎!!
不知過關山否~~在便利商店門口~~兩位車友坐在路邊休息等著小弟@@
"就感心"的幫小弟水壺補滿(出折返點只剩1/3水)
稍事休息後..大致相約下一休息點在玉里7-11~
然在再度目送兩位先賢離開~~
到了池上..不敢休息~就直接往富里方向騎乘!
剛過富里..又碰到二個鬼..從後方追上~
原來是愛司~他們剛才應該有進7-11..買了些補給品吧(不清楚)
然後交給我一包不知名的東西就離我而去~應該是維他命之類的東西吧..喝起來稠稠甜甜的..
大概晚上02:15吧..到達玉里7-11(一樣是遍地屍體..)
此時接過兩位車友事先準備的茶葉蛋和果凍膠後..
內心真的感到難以形容的感激!!
雖然我比較想要愛司您手上的來一客!!(我可以用茶葉蛋跟你換來一客嗎??)
喀完茶葉蛋後..趕快去地上加入屍體一員!!
休憩到02:30~就往下一目的舞鶴出發!!
不過此時雙腿雙肩和屁屁都已感到非常疼痛!!
尤其屁屁痛最為甚!!
再上舞鶴前,,在路邊休息個5分鐘按摩一下雙腿!!
所以爬舞鶴感覺還算OK..基本上還可不落地可直上.
在北回歸線檢查點已不見那兩位車友..撥電話給韓爹!!
原來他倆在更上方的7-11~
因我們的遊覽車停在舞鶴7-11~作休息站!!
請他幫我簽名(領隊要求參加人員簽名以便得知相關人員狀況)並不須等我!!
因只剩下60公里~此時約04:00.離關門時間還有5小時!!
算一算時間還算充裕..只要不出狀況..只要均速15隨隨便便都可完成!!
帶著愉快的心情痛苦的身體離開舞鶴!!
享受著一段暢快的下滑~~
04:20接到領隊電話!!問我怎麼沒去報到!
告知請人代簽原由後..懷著不好意思的心情繼續往下騎..
大概06:00到了鳳林~(我本身是鳳林人)
不過此時也只能望著熟悉的路口往下騎!!
此時雨勢大了起來!!
在過南平路口(往我家路口)一座橋上~~終於爆胎了~~(是懲罰我過家門不入嗎??)(06:15)
趕快牽下橋..到橋邊產業道路上趕快把後輪拆了!!
此時雨是真的很大~~連整睌不穿雨衣的我.都受不了把雨衣拿出來穿!!
再拆後輪外胎時~發現怎們拆都拆不下來!!
這時有當地民眾開車經過!!
看見我在拆車..也下車淋雨幫忙~
合著兩人之力..才把內胎拆下!!
原來內胎已和外胎黏住..
然後兩人7手8腳的換內胎打氣....總共花了40分鐘才把輪胎裝好!!(06:55)
車子修好,,和他道個謝..卻忘記請教他的大名..就匆匆離開!!
一場爆胎風波打亂我原有時間安排!!
接下來就只有趕路~~再趕路!!
此時肚子非常餓又想睡覺!!
沿途有遇到一間早餐店..為了趕路也忍痛放棄!!
進壽豐前..真的餓受不了~~沿途碰到車友..就厚著臉皮出聲問...(是否還有東西喀)
可惜的是..都沒有...這時真的後悔剛才為何要放棄那間早餐店..
到壽豐..剛好7:30分~~領隊(小李)從後方追上打聲招呼,,我還來不及出聲就離我而去!!
此時發現進壽豐沒多久對向車道有間7-11..
趕快殺到對向..車子一丟..跑進7-11拿的麵包..淋著雨就坐在門口配著雨水啃了起來@@
三兩下..一個麵包就塞在嘴裡..管他還沒吞下肚..就急急忙忙牽著車往下騎!!(07:35)
從來沒發現7-11的麵包這們好吃..雖然這口味還是我最討厭的奶穌口味..
一直到鯉魚潭的上坡後沒多久..這次才是第二次正式打開碼表看總里程!!(第一次在折返點)
哇~~
碼表里程停留在302..時間07:55.離大會公佈里程305還有3公里!!
所以~~~~
因為個人這次參加車友裡面算是很肉腳!!(事實上也是整車最後一名)
所以此次也不敢勉強自己一直跟在車友後面!!
更不敢要求車友等我~~以免耽誤其他人的時間!!
所以出發前給自己定下一個作戰計畫!!
這個計畫就是不看騎程里程數!!
這跟去非洲賣鞋故事是一樣的!!
很不幸的個人算是悲觀派~~看了里程會想說..怎麼還有!@@#公里!!
很怕會途中放棄,所以不看騎乘總里程!!(不看里程要忍的住)
所以整段300K有打開碼表看騎程總里程只有到折返點一次和快到終點上坡時總共兩次~~
有些人會依里程休息(如20公里休息一次)
個人認為以時間規劃會比較適當~
因上坡下坡不同光用里程數會比較不準!!
所以自己就規劃時間休息法!!
每半小時休息一次,,每次不超過3分鐘~
遇到整點可休息5~10分鐘~~
扣除兩三次長時間休息.其他個人都不超過3~5分鐘!
甚至大多是下車拉拉筋舒緩一下雙腿就上馬往下騎!!
因為很怕腿冷掉在上馬會很痛苦!!
而且休息時不要只躺在或坐在地上!!
記的要按摩雙腿~~
雙腳有不舒服感覺就趕快下馬按摩一下雙腿~~
所以300k里程中只抽筋一次(去年抽翻天)
然後...遇到有補給的地方..就趕快去..不要認為有下一間~(早餐事件)
對了!!
因300K是跨夜比賽!!
賽前準備一些B群維他命~
7-11有賣單粒隨身包裝克補~
發現還滿有效的~出發前吞一顆..下半夜吞一顆..
這次吃的維他命類的還不少!!
總計克補兩顆..韓爹提供的胺機酸一包(聽說對肌肉不錯)和下半夜愛司丟一包不知名的東西!!
是不是有效我不知道~不過除了身體疼痛外整夜精神都不錯!!
還有..車子輪組真的很重要!!
跟在車友後面..同樣踩踏..人家踩個幾次就可休息..我要連續踩才跟的上!!
一放棄踩踏就馬上落後!!
至於400K會不會參加!!
目前機率應該是不高!!
300K跨夜含之前準備時間都超過24小時沒闔眼!!
400K官方規定27小時完賽!!
很難想像,,那是什麼情況!!
如果300K能在15小時左右完成的~400k,20小時應該也沒問題!!
以我19小時完賽~400K應該離我還很遠,也不敢想!!
最後感謝沿路互相打氣的車友.領隊小李等等..~以及兩位若即若離的車友~~
