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如果你已經算瘦 騎單車後更瘦 怎麼辦

請問各位大大
假設你的體格已經算是瘦子 因為騎車後變的更瘦 會因此少騎一些嗎 還是照騎不管
話說小弟身高176 體重原本64 自從騎車後 友人都說在下越來越瘦 臉頰的肉凹進去了 自己觀察 手臂越來越細 腿也是 前陣子磅重是62 沒想到今天磅只剩58 難怪路上陣風突然吹來 感覺晃的很明顯
個人覺得 太瘦真的不好 很像有生病 可是我1個月內 最多不過2次會有破百的行程 甚至只有1次
50公里內的大概也是2次以內 有時還30不到 這樣應該不算狂熱吧 難道回來要拼命吃嗎 還是只能騎休閒路線

另外 男生體格太瘦 有些女生會覺得沒安全感 應該不在少數 是不是如此 (此由女性車友回答)

今天去了這
如果你已經算瘦  騎單車後更瘦 怎麼辦
2009-02-28 23:19 發佈
文章關鍵字 單車
這位大哥別想太多啦
乾脆都騎美食路線
沿路吃吃喝喝
最好都在騎車後一小時內吃
這樣養分吸收最好
這樣應該會越騎越壯吧
如果說都是這種路線,一定會在30公里內吧!
我現在大約是53公斤,這是變胖之後!
因為都是跑去騎休閒的,所以就......
體重就不用太在意了!
維持這樣就可以了,不要太刻意自然就好!
去年八月我同學回國我的里程數就從兩百多爆增到一千,沒辦法他超愛騎...
雖然騎了這麼多大腿肌肉也長了不少,可是肚子的肥肉沒減少
體重卻維持在55kg
我也有這種困擾....

從瘦皮猴現在變竹竿人.....

好想變胖~~
本人身高176 體重65 自從騎車後 磅重是63 期待再瘦成59 因為是最適合爬坡的體重
健康最重要啦
恩恩恩0422 wrote:
我也有這種困擾....

從瘦皮猴現在變竹竿人.....

好想變胖~~
想變胖+1
會瘦是還好(因為本身就瘦) 騎累了,吃飽喝足後通通都補回來了
肌肉倒是結實了不少
Soul. wrote:
會瘦是還好(因為本身...(恕刪)

肌肉是結實了,可是肥肉還是在
捷安特甩尾狂 wrote:
肌肉是結實了,可是肥...(恕刪)


小弟50kg 169cm 肚子還有三圈肥肉
皮膚也是黑了不少
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