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(調查) 喜歡上單車運動的各位,平均每週花多少時間騎車呢? 騎乘總距離平均又是多少?

現在愈來愈多的人喜愛上單車運動,很好奇各位車友們,每個星期平均花多少時間騎車?
而平均而言每個星期又騎多少公里? 有多台單車的車友們,又是怎麼分配騎乘呢?

以小弟我個人而言,最近幾個月以來,平均每週騎車的時間約五~六個小時。( 純踩踏時間 )
週一~週五,約二~三小時。假日約三~五小時不等(視路線遠近),平均每週總里程都會破百
騎乘以登山車為主(50%),公路車為輔(35%),小折就是在家中附近晃晃時候騎(15%)。
目前這樣的安排,大約已經是極限了,沒有辦法再抽出更多時間來騎車了。

不知各位車友的狀況又是如何?

2008-09-10 11:31 發佈
大大..這樣夠了吧...又不是要比賽..有達到健身的效果就可以了
小弟我最近比較有空,下班後騎個三到四小時,約70公里,一週騎個3~4天,大致上一星期會騎個300公里,算是很多,雖然愛騎車,但有時也會騎膩,只要騎車時間多了,就沒能做其他事,真是兩難!!
文章內容不符合主題評估後已刪除
biglalaman wrote:
這樣比較不客觀喔,我...(恕刪)


客觀? 不客觀 ? 不明白您的意思

只是單純問問大家每週花多少時間在自己喜愛的運動上。

至於上坡一公里抵十公里這個論點,有何根據? 我個人不能認同這說法。

難道說我上週六爬陽金一趟18km,就等同於別人騎平路180km嗎?
WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!
平均每週花多少時間騎車呢? 騎乘總距離平均又是多少?

我每天騎乘約3小時,距離約30公里左右
(前提當然要沒下雨)
一周大約騎乘5天
3x5=15
一周大約15小時上下
30x5=150
一周大約150公里左右

單車真是越騎越上癮
尤其看到自己的體重慢慢的在下降
健康無價

失敗為成功之母
目前我幾乎每天騎車上班,
星期六、日陪女王騎車減肥,
所以一個月大約騎700公里。
其實也沒有特別去定時間,
不然這樣就好像是強迫自己去騎車喔
,我都是想到或是車友約騎
有時距離長,有時也還好,不過幾乎每個星期都是破百公里啦
沒下雨
上下班基本25公里 25*5=125km
但這練習量只有維持最低基本體能而已
晚上有時間在夜騎澄清湖3-8圈
基本上能一週請假一天 作為增加練習用
練習項目是
之前是請假當天中寮山上山2次以上 來回共70km以上

最近為準備長征
以當天200km為主 以爬南部的山當練習 (第一次去藤枝好硬啊表示我還是嫩腳)
平均應該說一週250以上

我應該有了強迫症了

基本體能是根本好像沒長肌肉 我反而腳跟手和身體表面長滿血管
有點恐怖
其實我對單車本來沒什麼興趣的

但是為身體健康所以跟女王各買的一部小瓜 ,


所以從五月中旬 , 幾乎天天騎22多公里(除了下雨天不騎)

平均時速22km/hr~18.6km/hr
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