關於心肺功能強度的問題

dnalvqrq
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樓主

2008-09-07 23:32

想請問一下，我和朋友一起騎
他的心跳都多我10%以上的

我騎到80%左右時
就常看到他90%以上
最高到100%了

就看到他一路用這樣%數在騎
而我80%，接近85%就受不了
呼吸急促、肌肉疲勞力盡的感覺
而接近90就要下車了

但他那樣一直保持90%，一直騎
這樣是代表他心肺比較強嗎？
不過我的速度快他滿多的
我是用相同速度來比較心跳的

2008-09-07 23:32 發佈

文章關鍵字心肺功能強度問題

Mike Wang

Mike Wang
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2樓

2008-09-07 23:35

若兩台車車體/配備一樣, 兩台車的速度都一樣,
你 80%, 而你的朋友卻到 90%心跳... 表示他的心肺功能比你差...
他應該是不常運動(跟你相比!)

dnalvqrq

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樓主

2008-09-08 19:49

Mike Wang wrote:
若兩台車車體/配備一...(恕刪)

我想說的是他可以在90%以上一直騎
但我只能在80%一直騎
而一到90%我就氣力放盡，而他是100%

這代表我的心肺較差嗎？

justin886

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4樓

2008-09-08 20:28

我覺得是這是習慣度耶

換句話來說他心肺耐壓性比你好

我來亂的....酸

wildeny

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5樓

2008-09-08 20:38

也許他(或是你)年齡體重輸入錯誤了!

-- 變成快樂心跳表

fattywalker

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6樓

2008-09-08 21:03

心跳只是參考值
血液健康跟血液循環健康都對運動表現很有影響的
版主大大不妨抽空去捐血
光是要先驗血量血壓就能知道初級檢測結果
捐個500cc看身體感覺怎樣會不會噁心頭暈耳鳴想吐
從血流順暢度就能知道血液循環強度
捐完血後還能活蹦亂跳就是真的很健康
再說過幾天還會寄血液檢測報告到你的email
膽固醇尿酸量都有數據可以給你參考
心跳不是絕對
科學家已經證實了有些心跳很慢的運動選手並不是心臟強
而是漏跳

dnalvqrq

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樓主

2008-09-08 21:07

wildeny wrote:
也許他(或是你)年齡...(恕刪)

我是輸入27歲 61kg
他是輸入32歲 56kg

同樣都用xr+的三合一心跳錶
基本上是沒錯的，都是我輸入的

aDa1128

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8樓

2008-09-08 21:29

我也是每次騎上坡都喘個半死,心跳也很快..我認為這跟平常有沒有訓練有差,我看過一篇報導說心跳的快是要運送氧氣,運動員心跳的慢是因為平常都有不斷的訓練..所以如果持續不斷的往上訓練,下次心跳就算到九十也不會累到要下車囉~~

sean_ks_tsai

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9樓

2008-09-08 21:42

Mike Wang wrote:
若兩台車車體/配備一樣, 兩台車的速度都一樣,
你 80%, 而你的朋友卻到 90%心跳... 表示他的心肺功能比你差...
他應該是不常運動(跟你相比!)

兄台此言差矣 :

以同一人騎同一車來看,相同速度但腳踏不同迴轉數,心跳數應該有差異.

dnalvqrq

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樓主

2008-09-09 18:22

sean_ks_tsai wrote:
兄台此言差矣 :以同...(恕刪)

我騎5630的公路車
他騎520的登山車

如果是平地的話，我和他加速，用相同的速度
我加速到35~40km左右，心跳70%以下
他是90%了…我故意用和他同相車速騎來比較心跳
他最多只有43km而已

不過我想這就是公路車平地的優勢
但我只是想說他可以用這心跳一直騎
我不能，所以才來問的