在親戚朋友的眼裡，
我老娘生出了一個營養不良的小子，
也讓他們在看到長大後的我，
都調侃的跟我老娘說，
我是吃"歐羅肥"長大的嗎??
其實小時候我還是瘦的(我也有瘦過阿
)但從小學四年級後，
體型開始慢慢的向橫發展，
身高成長的速度跟不上體重加重的速度，
但是雖然一直往橫發展，
因為我本身體格看起來就是比較壯，
所以當我在剛入大學時，
還是有許多人不相信我已經80幾公斤了，
也因為這樣，
我一直沉溺在"我是壯，不是胖"的駝鳥心態裡，
所以還是放縱自己吃宵夜，
跟同學及朋友照常去"吃到飽"，
一直到我大學畢業後，體重已經上看90了！
畢業後，因為我有WPW症候群(俗稱心律不整)，到達免役的條件，
所以就直接出社會工作了，
以前曾經想過靠當兵來減肥的想法，也因此破滅了。
出來工作後，每天10:30進公司，
做在電腦前，
然後到晚上七點離開公司，
回到家後，
繼續坐在電腦前逛
，聊MSN....etc.一整天最常做的運動就是手指頭敲著鍵盤吧！
一直到今年的某月某一天，
一早到公司，
老闆看到我的第一句話:REX..最近都沒在運動後??
我尷尬的笑了笑，
老闆又說了:我們每天都坐在電腦前，所以要多運動！
聽完了這些話，心裡真是很受傷，
當天下班後，站上了電子體重計，
98..99..是的，電子錶停在99閃爍著，
媽壓，我快破百了，
當下也真是讓我覺得再這樣下去不行了，
於是在六月底，我入手了人生第一台破萬，也是靠自己賺來的MTA-510！
其實剛開始騎了快一個月，
體重還是在99一點也沒有減輕，
因為晚餐還是照常吃的飽飽的，
後來跟住在一起的哥哥姐姐說好了，要控制晚餐後，
體重才開始往下跑了，
每天晚上下班後固定騎一個小時到一個半小時，
里程大約在20公里左右，中間不休息，
順順的騎，只停下來喝水，
假日騎遠一點可以騎到約30-40公里，
晚餐只吃水煮蛋，高麗菜絲+洋蔥切絲，一杯豆漿，
這樣輪流著吃，
就這樣持續到現在也快一個月了，
體重由99到今天量到最輕的體重是92.5，
肚子由高高的凸起到現在變成小了一號的游泳圈，
真的覺得，瘦了真好，
體力變好，腳力變好，
沒有騎車前，上班精神老是不濟，
沒有騎車前，陪女王逛街走不到半小時腿痠到不行啦，
現在上班除非沒睡飽，不然很少打哈欠，
逛街腳也不會這麼容易痠了！
到現在里程已經逼近1000了，
我會持續下去的，
這一次，是真的下定決心了！
最後感謝您辛苦的看完!
