老實說，有天去健康檢查，醫生跟我說，血壓太高，三酸甘油酯高到離譜，
家裡有糖尿病家族遺傳，做過很多種運動，跑步，跑一陣子發覺蠻無趣的，
打高爾夫，運動量好像不太夠，直到今年，朋友借給我一輛單車試騎，
發覺深深愛上此項運動，有速度涼風徐來，好不暢快，比跑步要舒服很多。
體酯肪有效降低，血壓也降低了，自行車運動真是好物阿~~
...每當看著那非常美的高雄夜景 我就覺得我現在做的運動是很值得的
騎車...真的好棒...不管是上山讓我累的半死拼命流汗 或是下山享受風速的快感...真的是太令人爽快了!!!
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