早上騎車跟下午騎車有差嗎

mobhao

mobhao
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樓主

2008-05-12 16:31

以自己的體能來講
感覺早上騎車身體好像比較虛
下午因吃過早飯跟午飯就比較不會了
各位覺得呢...

2008-05-12 16:31 發佈

wantrv+01

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2樓

2008-05-12 16:45

mobhao wrote:
以自己的體能來講
感覺早上騎車身體好像比較虛
下午因吃過早飯跟午飯就比較不會了

那就早一點起床吃完早餐再出發

KWSB

KWSB
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3樓

2008-05-12 16:53

我的經驗是...同一個路程'早上0500騎約50分'1400騎約45分'硬是少了快5分鐘.

除了早餐外(我習慣吃些東西才去騎'怕血糖不足)'可能跟身體肌肉尚未熱身開來有關.

yk3986

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4樓

2008-05-12 16:55

純粹個人意見
如果前一晚睡得好的話
感覺早上騎車體力會能較好
至少空氣比較好一點

mhjam

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5樓

2008-05-12 16:58

早上比較不趕時間
下午怕太陽下山會看不見，,壓力會大一點
是真的

Thomas Shan

Thomas Shan
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6樓

2008-05-12 17:07

重點在於身體沒暖身吧..跟樓上某大大看法一樣

我每天騎車上下班..下班時明顯就會比上班時輕鬆

或許還加上可以回家時的愉快心情吧!?..

但是我晚上十點還會去夜騎十公里左右

真的感受到身體越晚越輕鬆..當然也要配合心情..

蘇董的車庫

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7樓

2008-05-12 17:14

mhjam wrote:
早上比較不趕時間下午...(恕刪)

+1 是真的!! 早上如果騎累了, 還可以慢慢回家. 下午晚上如果累了, 越騎越晚越可怕~

KWSB wrote:
我的經驗是...同一...(恕刪)

不要偷懶! 真的要熱身!!

wantrv+01 wrote:

那就早一點起床吃...(恕刪)

我都是早上五點前就出門, 出門前吃一點東西, 最重要的是要大便~~~~

yk3986 wrote:
純粹個人意見
如果前...(恕刪)

+1

早上騎車好處多哩!!

ID老是重複

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8樓

2008-05-12 17:17

早上騎車好....太陽小,車少,空氣好,精神好....
不過記得要吃早餐,不然真的會容易頭暈 .

ahkunchan

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9樓

2008-05-12 17:46

早上騎車比較好~
車少人少空氣好~
但記得要先吃點東西~ 不然很容易沒力
最近天氣慢慢變熱~ 下午騎車比較容易被曬暈吧!!
而且若是你騎的是自行車道~
下午的話~ 應該是爆滿吧!!
早上騎車再投一票!!

apple0897

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10樓

2008-05-12 17:56

我覺得滿極端的

不是清晨騎車不然就是夜騎

清晨騎車的好處各位大大都清楚~

會夜騎是怕太陽曬...

有太陽騎會把自己包的跟木乃伊一樣

是沒曬到但是會熱暈了

夜騎又涼又不怕曬

提供意見給大大不過要是要看大大的生活作息囉