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老掉牙的平路均速問題

想法:總結踏入單車界11個月的心得
看了歷年01車友的分享,有的認真討論,有的歪樓…
條件:
順逆風總合(起丶終點相同)
50-100km
可輪車
想知道:在台灣,市民車手能均速35多? 在01的車友願意分享?
以上。
2020-01-14 17:23 發佈
witszu wrote:
想法:總結踏入單車界...(恕刪)

30公里內,平路沒風35不難,
但是,如果把停紅綠燈的時間算進去,
均速大約會掉到30左右。
50公里,一開始拉這麼高,後面會沒力。
witszu wrote:
想法:總結踏入單車界11...(恕刪)

爆乎你載
Strava上的社團有公開的車隊
有的公開他們的成績內容

可以參考一下囉~~
不過成績好的
好像都是洋將就是了
請問車隊的名字?
先看台北、桃園、新竹地區的
鋪路面的物料不同,
已經影響速度很多
這問題的答案根本沒有實質意義.
除非進入類似競輪場的地方
大家都騎 25圈 或 50圈
這比較才有意義.

witszu wrote:
想法:總結踏入單車界11...(恕刪)
witszu wrote:
想法:總結踏入單車界11...(恕刪)
查了一下Strava的資料, 南投百K有740人上傳資料, 只有25位的均速超過35km/h (厲害!), 全部是男的, 沒有女的. 女士們最快是32.6km/h. (相信有全程管制又會增進不少速度, 如果平常在一般的公路上跑我想均速會更慢).

https://www.strava.com/segments/22152090
攝影愛好者 wrote:
我想如果我的實力下去輪平路百K均速35km/h我是可以達到的
所以我想應該有很多人都有辦法達到的!


你似乎太樂觀了些, 查了一下Strava資料, 以西濱109公里來說,幾乎完全是平路(總爬坡只有25公尺), 有823人上傳資料,僅18位超過35km/h. 不過也許你的實力都在前18名以上,那就失敬了!

https://www.strava.com/segments/15924254
就算跟高手團整路40在催, 全程均速也很難超過30.
停紅燈, 加速減速, 休息補給, 會讓整體均速直直落.
要是還有不小的坡段的話, 數字會更難看.
如果只是幾公里的平路, 不用閃不用停, 均速要拉上35並不困難.
Monte920 wrote:
以西濱109公里來說(恕刪)


停紅燈會差很多~
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