1.訓練台就是以10%作模擬,11%~幾百%都一樣的阻力,但速度的換算會變的比較慢2.小弟覺得夠用(非天生神腿10%就累的不要不要了),換重齒比轉速不變下當然瓦數也就要提的更高,腳會更吃力這和外騎都是一樣的...