詭異翻車 請教鎖骨骨折復健問題

兩個月前的晚上以13~17Km/h的速度在平坦路面騎行翻車,
後面的車友看到我的狀況類似無預警抓緊前輪剎車一樣向前翻滾。
可是當時路況良好,並沒有任何剎車的需要。

當場進行了擦傷消毒,手腳活動測試都ok,
我摸到肩膀處有點怪怪的,懷疑肩膀有骨折。
車友說我的手還能伸直舉起一切都正常不用太擔心,要是有問題,已經不能動了。

數分鐘後,肩膀活動逐漸受限,經驗告訴我大事不妙,
我的右手前臂曾經嚴重骨折,而掌骨也在去年骨折了,才剛痊癒。
那種感覺太相識了。就先打車回家放置好愛車後,再往醫院檢查。

網路上都說肩膀有骨折,活動會立刻受限。
我也是這樣安慰自己,但X光片出來後…
詭異翻車 請教鎖骨骨折復健問題

現在已經兩個月了,上個禮拜拍的X光片,醫生說沒有痊癒跡象,
擔心肩關節緊繃,所以叫我脫了三角巾,讓右手自由活動,
而且要做復健,要以把手舉起來為目標,一個月後再進行重量訓練,
請教各位有沒有相關經驗?在骨頭沒長的情況下做復健?
2018-07-16 6:29 發佈
文章關鍵字 鎖骨 問題
kazelyra wrote:
兩個月前的晚上以13...(恕刪)

你是用三角巾阿

家母也曾經傷過差不多的位子
(幾年前颱風天騎機車被吹倒 滾了好幾圈+肋骨裂傷)
不過是用8字繃帶

大概半年才會癒合之後復健約半年~一年(受傷時約60歲 有輕微骨質疏鬆)

治療期間 不要做大動作 跟 提重物
8字繃帶 除洗澡時會拆掉外 其餘都是全天候帶著

復健........
他沒去醫院做復健
自行在家在復健.....
煮飯..洗曬衣服...出門做義工..... 跟用電毯做熱敷
但有定期做追蹤
四月初也因單車事故左肩鎖骨骨折,傷勢跟你的狀況相似,隔了2週4/16因骨折錯位醫師建議手術治療,目前骨折處已痊癒,持續肩膀復健中,你的傷勢已過2個月看來錯位比我更嚴重,建議還是手術治療較安心!
我有一台L320,我是用來做塑身,也會拿來做穴位保健,它也有復健功能,我爸媽都會拿來使用,
還不錯,就可以不用一直跑診所了,它是種電療,貼片貼在身上那種,年長的人也可以使用,這種電療儀器
是可以自己在家使用的,很方便
smokyeye79261158 wrote:
我有一台L320,我(恕刪)

雖然不知道為何特地搬出舊文,
但既然有提到電療就看看復健師怎樣說。
瘦的狠 wrote:
雖然不知道為何特地搬(恕刪)


病毒行銷做得有點太明顯了,昨天強化心肺的那個也是。
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