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騎單車有可能發生的運動傷害

t5581

t5581
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樓主

2008-02-18 20:59

請問各位大大
騎單車有可能發生那些運動傷害有哪些??
那這些運動傷害是如何造成的???
希望各位大大踴躍發表喔

2008-02-18 20:59 發佈

文章關鍵字單車運動傷害

mj23763

mj23763
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2樓

2008-02-18 21:47

膝蓋受傷

me我就是其中之一

運動時要暖身

上坡太陡須換檔

我就是不換檔抽車日子久才會受傷

老船1

老船1
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3樓

2008-02-18 22:33

我在騎乘時常看到有的車友把座椅調的很高.腳掌踏到最低時不但申直還屁屁歪一邊\每次心理都有一個衝動...想過去告訴他....這樣膝蓋關節很容易造成運動傷害的...
但.....還是算了...

還有一點....登山車車把分為平把.小灣把.
不管是哪種.如果把它太過於上翹....當騎乘時兩手握住時..會造成兩手掌外側受壓..也會導致雙手容易酸疼..久之也會導致手腕關節發炎.....

nilson7560
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4樓

2008-02-19 8:33

請問若像廻瀾 300km 有可能得 " 横紋肌溶解症"嗎?

yuhotony

yuhotony
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5樓

2008-02-19 8:59

nilson7560 wrote:
請問若像廻瀾 30...(恕刪)

沒那麼嚴重啦!橫紋肌溶解症初期就是血尿現象,大部分馬拉松選手都曾經發生過,自由車手機率比較低,因為肌肉的運用可以互換交替,所以安啦!操不死人的.

歡迎來走走 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXHC6hyFBRoGzPhhOgMXzw--

Smile319

Smile319
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6樓

2008-02-19 9:04

t5581 wrote:
騎單車有可能發生那些運動傷害有哪些??

很多啊…比方說：
看到別人裝的配備很心動 --> 傷荷包
看到正妹時不專心騎 --> 摔車傷身

開玩笑啦… (緊酸喔

)

我覺得如果騎乘的姿勢不正確或座墊沒調好，
長途下來…不是屁屁痛，就是手掌或手臂會很痠~

sung.an

sung.an
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7樓

2008-02-19 16:48

下與天沒法騎車對身材維持很受傷

看別人美美的車沒換沒改心很受傷

下定決心改車或換車後荷包很受傷

原來騎車除了身體上的傷會因不注意而上身

對於精神上的煎熬與物質的喪失也不可小噓

Boonen

Boonen
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8樓

2008-02-19 17:01

髖關節錯位：座墊太小，再加上長時間施力失衡，而身體會感覺左右失衡、長短腳，膝蓋腳踝酸痛，身體一邊肌肉較為萎縮，可以摸摸自己屁股看看有沒有大小不一致來加以判斷

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