), 最近, 成績停滯不前了, 但是每次爬山, 還是都有盡全力, 但是成績卻卡關了, 都沒有再提升, 想請問各位大大, 這樣在一直爬下去, 成績真的會再進步嗎?
小弟自從5/13開始練 觀音山凌雲路上遊客中心, 每次覺得強度到個人的極限了, 成績也由原來的40分鐘, 提升到25分鐘多一些(還是很弱, 我知道), 最近, 成績停滯不前了, 但是每次爬山, 還是都有盡全力, 但是成績卻卡關了, 都沒有再提升, 想請問各位大大, 這樣在一直爬下去, 成績真的會再進步嗎?
), 最近, 成績停滯不前了, 但是每次爬山, 還是都有盡全力, 但是成績卻卡關了, 都沒有再提升, 想請問各位大大, 這樣在一直爬下去, 成績真的會再進步嗎?
