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詹閎量

詹閎量
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5分

樓主

2015-11-22 20:31

...00000000000

2015-11-22 20:31 發佈

freutmich

freutmich
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2樓

2015-11-22 20:56

詹閎量 wrote:
聽朋友說大腿粗的...(恕刪)

衝刺型選手難道前面都不用騎，只衝最後3公里？挖鼻孔

tom06061

tom06061
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3樓

2015-11-22 21:19

會嗎？我大腿算粗的..假日都會跟朋友一起從..汐止騎到彩虹橋..隨然沒有很長

偶爾會騎到美麗華..今天跟朋友從汐止騎到圓山..在騎回來汐止..

如果是短程因該是肌耐力吧、我也不是很懂

cdreko

cdreko
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4樓

2015-11-22 21:43

練短程衝刺是要....比賽用嗎??腿租不適合騎遠程.....是肌耐力跟訓練不夠不適合騎遠程吧.....

wayne1739

wayne1739
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5樓

2015-11-22 22:38

有打算當職業選手嗎? 有的話再來研究這問題
撇開先天條件不談,光要達到市民菁英組的練習量...

84865426

84865426
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6樓

2015-11-22 22:59

詹閎量 wrote:
聽朋友說大腿粗的...(恕刪)

請去詳讀運動生理學
你會得到解答

Corbane

Corbane
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6分

7樓

2015-11-22 23:10

一直騎一直騎一直騎一直騎一直騎........
你就會得到答案了！

tom06061

tom06061
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8樓

2015-11-22 23:15

Corbane wrote:
一直騎一直騎一直騎...(恕刪)

XDD~ 這是在叫他環島嗎...

Big_Inster9000

Big_Inster9000
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9樓

2015-11-23 0:36

170公分，82公斤，腿算粗短的人每個禮拜固定一天騎120KM左右的表示毫無問題

es4241

es4241
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10樓

2015-11-23 6:38

其實看環法那些專門衝刺的選手就知道了,
腿粗遠程不是問題,爬山才是罩門.