虛心請教:脊椎骨裂後的恢復或復健

真的很愛好公路車運動
想要還能繼續開心運動
從受傷到現在已經3個月了
受傷部位是脊椎第一截骨裂但不需要開刀
從一開始回家休養時連翻身起身都有困難
到現在也都能正常行走~生活瑣事大多可以自己處理了
但目前就是常覺得尾椎部位常常會痠
想請教新竹有沒有對於運動這部份比較專業的復健科
能提類似一系列的復健課程或基本核心肌群的恢復訓練
以及正常生活中各方面動作比較需要更注意的地方
感謝喔
2015-11-18 12:23 發佈
文章關鍵字 恢復 復健
聽您的敘述我猜您應該是L1 transverse process fracture..

這類型的fracture只要沒壓到Root應該休息即可~

我建議暫時不要騎車..穿個Boston背架固定住!!

留得青山在不怕沒柴燒..

等Spine的fracture union之後..再來運動都不遲~
感謝大哥建議
目前當然是還不急著能騎車
背架有都有穿著
預計最起碼要休息半年左右
只是想說在能完全騎車之前
是不是能開始做些像是下列文章裡提到的復健運動
http://cyclingtime.com/tw/documents/5318.html

chien6963 wrote:
感謝大哥建議目前當...(恕刪)


這樣說好了..連結中的patient她是有灌Cement+Cage(PLIT),雖然他沒提到是否有打Screw,但我的判斷一定有!!

因為在台灣幾乎沒有醫生敢做Cage alone,因為要是Cage pull out,醫審會一定會判斷這時醫療疏失。

所以以她的狀況來說,脊椎有釘子、Cage跟Cement固定住(重點是還有decompression)..這樣的治療,我認為足以能夠讓她暫時可以不要穿背架做點簡單的運動,但網頁中的運動我認為風險還是太大。

以你的狀況來說,是完全沒有打釘子,單單只是靠日後的骨頭癒合去讓患部復原,所以我會建議你要不要就進泳池,游蛙式就好,簡單維持現狀,不然我覺得有可能會影響日後的Union..甚至壓倒Dura或Root也不一定~
樓主,
你給的資訊並不夠多,
第一,沒有提供完整的醫師診斷及影像
第二,不知道你最近一次定期回診時,你的外科醫師給的建議是什麼?
第三,最近的X光片顯示骨骼的瘉合狀況為何?

網路上求診,也只能得到最保守的建議

核心肌群,就是連接在脊椎骨上最深層的那群肌肉,
理論上,不當的訓練有可能會影響癒合

尋找專業的復健,物理治療師是非常重要的,
但我想,專業人員也希望你可以準備以上三點資訊給他,
才能夠提供安全即時的治療


我也不知道會不會好
但看我家老大的樣子
好像不開刀不會好
但去大醫院復健科
他們都會教你怎樣運動復健
我家老大天性慵懶
坐沒坐姿
醫生的話都當耳邊風
所以不會好也沒什麼好奇怪的
再次感謝大哥建議
會尋求專業復健人員的協助的
謝謝喔~

chien6963 wrote:
真的很愛好公路車運...(恕刪)


還是去醫院去複診吧
不要隨便找復健師
把身體養好最重要
新竹武陵路上張辰光
專搞龍骨復健
病患爆多
可考慮
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