近來網路上單車討論區流傳一則「一位車友之死」的文章，被車友和網友不斷地轉寄，甚至香港及大陸車友也參與討論、轉貼文章。這篇由署名「Francis」所寫文章，正是記述他的好友「老趙」在上月底與他兄弟倆騎單車出遊途中，因心臟衰竭送醫不治的遺憾。
「以下是我用朋友的命，所換來的血淋淋的教訓！」是Francis在部落格貼上這篇「一位車友之死」文章的導言，他說，寫下它的目的，是希望讓車友和喜愛運動的人，能有所警惕，千萬不要逞強，要量力而為。
他，幾乎天天到健身房報到
文中的老趙，是Francis相識七年的老友，兩人都是四十多歲又熱愛運動的中年男人；老趙是位銀行副理，「他是個比較好面子、會逞強的人」，除了例假日，幾乎天天到健身房報到。
Francis說，老趙在他的慫恿下，今年入秋時買了一輛單車後，開始跟著他到戶外騎車。上月底，Francis計畫假日時和他弟弟騎單車出遊，要沿著故宮-風櫃嘴-萬里-金山-淡水-關渡-台北市，全程約100公里，老趙得知後也來參加。
他，太好勝 一有機會就超車
10月28日那天，他們三人於上午6時20分從忠孝東路、復興南路口出發，沿途不斷的休息，還拍照記錄，是「一路聊天、一路拍照、累了就休息的無壓力騎乘」。但Francis說，老趙比較好勝、逞強，一有機會就超車，速度衝得快，Francis曾勸老趙放慢腳步、輕鬆騎就好，但好勝的老趙都不聽。
結果，就在回程途中，老趙忽然停下車表示，感覺胸口似乎有一口氣悶悶的，他邊說邊坐在路旁水泥隔牆的木板地上，要Francis先騎，他休息一下再搭捷運回家，沒想到話講完不超過10秒，老趙突然翻白眼，昏了過去。
他，倒下被施予CPR仍不治
「我很慌張，衝過去叫他，但完全沒用」，這時剛好有車隊經過，馬上加入急救，車友緊急施予CPR，其他車友幫忙打119，老趙被進醫院急診室急救一個多小時，結果仍告不治。
法醫勘驗確認死因為心臟衰竭，法醫並表示，除非解剖才能真正知道是否為心肌梗塞或其它問題，不然統稱心臟衰竭，而這種狀況發生前是無徵兆。
「如果我不慫恿他騎車.....、如果我懂得對他逞強自負的說法打個折扣、如果…」Francis面對家屬，雖未受到責難，但內心愧疚、難過不已！
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