• 2

詢問扛單車的技巧~~

看很多人扛單車或上下階梯是用肩膀來頂著車架
自己試了一下~ 肩膀超痛的

也有看到另一種做法是用肩膀頂著坐墊
也是一樣超痛阿

究竟是哪邊出問題了呢???
2014-10-26 12:58 發佈
文章關鍵字 單車 技巧
1. 也許你的自行車太重了..................買較輕的單車

2. 也許你的身體太虛弱了..................鍛煉自己身體

我也是每次出門需要扛14公斤鋼管車上下5樓。

gaoqlxp wrote:
看很多人扛單車或上下...(恕刪)

都用手撐著不就可以了

撐不久 就是多撐多訓練
我住公寓五樓,車子偷輕,因輕點才會想去動它,太重就會有太多理由,另要扛上樓時可用手套或頭巾店一下。
下樓,車頭朝前,上樓,車頭朝後,

坐墊靠在肩上會痛,可以用毛巾摺疊放在領口內肩膀處,大概坐墊會靠到的地方,這樣一點都不痛囉!

我也是每次出門需要扛車下樓,回家扛車上5樓....
坐墊靠肩膀上
手在五通地方提
兩個地方分散重量
line:barkley7634
就車太重吧....

我的車比我啞鈴還輕,單手抬輕輕鬆鬆
我都是
抓座椅那附近
車的重心點
比較好拿.
給你參考
我手抓座墊,
上到肩膀的高度,
姿勢像要挑扁擔,
但並不是用肩膀在扛,
而是用手掌+虎口的地方撐著座墊。
左手扶龍頭,上樓龍頭抬高點,下樓龍頭下壓些。
供你參考。

小弟扛9公斤鋼管車上5樓。
壓肩膀太痛都用手臂撐著。



  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?