騎登山車，前第二盤。後面7~9盤。平均速度23公里(還是大肉腳)，
騎車時不會喘，心跳有一點點增加。
騎了兩個月了，總公里數也超過一千公里。一公斤也沒有少?怎麼會這樣。難道年紀大了。瘦不下來。
身高170 體重80 每周騎三到四次，每次1~1.5小時。周末有時會去爬山，來回50公里。
騎登山車，前第二盤。後面7~9盤。平均速度23公里(還是大肉腳)，
騎車時不會喘，心跳有一點點增加。
騎了兩個月了，總公里數也超過一千公里。一公斤也沒有少?怎麼會這樣。難道年紀大了。瘦不下來。
騎登山車，前第二盤。後面7~9盤。平均速度23公里(還是大肉腳)，
騎車時不會喘，心跳有一點點增加。
騎了兩個月了，總公里數也超過一千公里。一公斤也沒有少?怎麼會這樣。難道年紀大了。瘦不下來。
